今週のご予約空き時間更新♡

今週ご予約空き時間の更新です。

 

長梅雨から真夏日の毎日、

体の疲れを感じる方はまず何よりたくさん寝る!

 

そしてマスク生活は呼吸が浅くなりがち!

酸欠になりやすく

体に負担をかけ

疲れやすくなります。

 

外で1人でいる時もずっとマスクをつけている人を

多く見かけますが

人と距離を保てる場所では マスクを外しましょう!

 

また意識して深呼吸も!

 

自分を大切に

自然治癒力免疫力を保ち楽しい夏過ごしましょうね。

 

 

神々しいウリと床によく落ちてるエリザベスをどうぞ

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