ブログ

青空見ながら読書@モスバーガー

青空見ながら読書@モスバーガー
青空見ながら読書@モスバーガー
青空見ながら読書@モスバーガー
青空見ながら読書@モスバーガー

ときどきモスバーガーでランチ
ホットコーヒー飲みながら本を読む。

 

昼食どきでも店の中がガラガラなのは寂しいけど、
ゆっくり本読めて新しい発想湧いてくるよ〜。

 

 

 

タイ古式マッサージの定期購入(サブスクリプション)てどうだろう?

 

 

『自分を大切にする人を増やしたい』

 

とってもキツい時だけマッサージを受けるのではなく、
一定のリズムでマッサージ受けて体を整えると
気持ちも整うと思うのだけど…。

 

 

良いと思うものは何でも試してみるかなぁ。

 

お客さまと私と

一緒に喜べるサービスがしたい。

 

 

 

 

 

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。

今日も穏やかで楽しい一日でした。
皆さんも私も、明日もきっと良い一日に!

タイ古式マッサージを学びたい男性がご来店♡

タイ古式マッサージを学びたい男性がご来店♡
タイ古式マッサージを学びたい男性がご来店♡
タイ古式マッサージを学びたい男性がご来店♡
タイ古式マッサージを学びたい男性がご来店♡

さっきお見送りしたお客様
なんと!

「タイ古式マッサージを学んでみたいんです!」 

 

足浴していただきながら
カウンセリングする時に
開口一番こうおっしゃられてビックリ!

 

ここ数年間で中国式を習ったり
東洋の整体を習ったりしたらしいのですが
タイ古式マッサージも勉強してみたい
そして独立したい!
と考えられたそうで。

でも
施術を受けたことがないので
来てみました!
とのこと。

 

こう言われて
2年前の私なら
緊張して変な施術になってた可能性大ですが
今日はいつもどおり
丁寧に丁寧に楽しく施術できました!

 

 

最後はお茶を飲んでいただきながら
少しおしゃべり。

 

その際いただいたのは
「施術を受けて更に勉強してみたくなりました!」
という一言でした。

ありがとうございます。

 

 

「開業されたら仲間ですね!」
とお伝えし

「長崎で学ぶところが無ければ
宮崎の職業訓練校で学ぶ方法ありますよ!」

サマディのマスターをご紹介しました。

マスターなら同じ男性だから
男性セラピストならではの悩みとか迷いについても
適切にアドバイスしてくれそうです。

 

 

 

いくつかのマッサージを学んだ方から
「更にタイ古式マッサージを勉強してみたくなった。」
と言われ
私の自信増量!

 

今日は
『わたしゴッドハンド持ってるもん!』
こんな気持ちで施術しました。

気持ちが手に乗り移ったな。

 

 

嬉しい時間をありがとうございます。

 

 

 

(写真) だらだらグータラをどうぞ

 

 

 

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。

今日も穏やかで楽しい一日でした。
皆さんも私も、明日もきっと良い一日に!

私は誰に向けてブログを発信したいのか?(^^;) 気づけた!

私は誰に向けてブログを発信したいのか?(^^;)  気づけた!
私は誰に向けてブログを発信したいのか?(^^;)  気づけた!
私は誰に向けてブログを発信したいのか?(^^;)  気づけた!

来月でブログ書き始めて2年。

でも
アクセス数、フォロワー数とも全く増えず
「私に会ってないのかな~?」
「長崎だから増えないのかな~?」
なんて思っていました。

 

 

ブログで世に出た方々は
「大勢の人に向けて書くのではなく、1人に向けて書くと
大勢の人の心に刺さる。」
と言いますが
この意味がわかっていなかった。

それがこのたび
ピン!ときました。

 

 

 

2月8日(月)から
藤井あやさんの『ファンのできる起業マインドセット』
というインスタライブを見て聴いて
2月9日(火)発信編が私を答えに導いてくれました。

 

 

藤井さんがやってみた方がいいと話したワーク

①一人に行きつくまでペルソナを細かく設定

②ペルソナの悩みを50個書き出す=ブログのテーマになる

③お金はアウトプットから生み出される・・・インプットはアウトプットすること前提

④アウトプットして、相手の反応見ながら軌道修正すればOK

⑤商品が変わればペルソナも変わる

 

 

①は誰なのか?どんな人物なのか?
私は誰にタイ古式マッサージを提供したいのか?

頭と心に浮かんだのは
10年前の私です。

 

44才
長崎市在住
バツイチ
住宅ローンあり
会計事務所勤務
土日休みの完全週休二日制のはずなのに土曜日は出勤
分刻みのスケジュールにやりがいと価値を見出している
スケジュールをパズルのように組み立てるのが好き
白黒はっきりしているのが好き
いつも人の目を気にしている
仕事のできる人でいたい
仕事のできる自分が好き
仕事が人より早く、会社のルールや期限どおりに終わるのが快感
いつも疲れている
自分に厳しい
人にも厳しい
人に甘えるのが下手
実は精神年齢低く幼稚
好きな男性に依存しがち

 

 

10年前の私はタイ古式マッサージに癒され
体と心を元氣にしてもらいました。

仲良くなったオーナーさんは
私のプライベートな話も聴いてくれて
体はもちろん
心も軽~くなったんです。

 

あのオーナーさんがセラピストのお手本
そしてペルソナは10年前の私です。

 

 

 

本田晃一さん
「自分は何年か前の自分に知らせたいことをブログに書いている。」
こう言っていました。
先週からこれについて考えていて。

藤井あやさんと本田晃一さんの話がつながり
『自分は誰に向けて発信したいのか?』
ようやくわかりました!

 

 

今まで2年間
いろんな人に向けて
抽象的に当たり障りなく書いていたから
ファンが増えなかった

そう思い直して
また新しくスタートです。

 

 

次は②ペルソナの悩みを50個書き出す=ブログのテーマになる
これを考えます。

 

 

偶然だけど、たぶん必然
今日は旧暦のお正月
新しい年の始まり。

今年も楽しく幸せな1年になる!
と思っていたけど
スピード加速しそうでワクワクします。

 

コロナ禍で本業が暇
たまたま時間あるのがいい方向に導いてくれています!
使い古されたフレーズですが
ピンチはチャンス!

 

 

 

(写真)優雅に長~く

 

 

 

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。

今日も穏やかで楽しい一日でした。
皆さんも私も、明日もきっと良い一日に!

長崎県のママさん達にお知らせ♡子育て応援の店

長崎県のママさん達にお知らせ♡子育て応援の店
長崎県のママさん達にお知らせ♡子育て応援の店

昨日ご来店くださったお客様は
高3中3幼稚園年長と3人の子どものママさんでした。

2月はこのお客様の誕生月

そしてココロンパスポートをお持ちだったので
合わせ技の25%割引いたしました!

 

 

ウリスータンの割引サービスは

初回の施術は10%
誕生月は20%
お客様1名ご紹介で10%

これら割引とココロン割引5%は併用できます。(^^)

 

 

小学校入学前の子どもさんがいらっしゃるご家庭は
ココロンパスポートをゲットして
いろいろな応援を受けられまーす!

いつも家族を優先するママさんへ
自分を大切にする気持ちと時間を持ちましょう。

ママが笑顔なら
子どもさんも幸せ
です。

 

 

まだまだ認知度が低いような

長崎県の子育て応援ですが

ぜひ下記サイトをご確認くださいませ。

結構たくさんの事業所が協賛しています。

 

ながさき子育て応援 ココロンネット

 

 

 

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今日も穏やかで楽しい一日でした。
皆さんも私も、明日もきっと良い一日に!

”鉄タンパクで解決した”♡メガビタミン健康法でウツ治りました!

”鉄タンパクで解決した”♡メガビタミン健康法でウツ治りました!
”鉄タンパクで解決した”♡メガビタミン健康法でウツ治りました!
”鉄タンパクで解決した”♡メガビタミン健康法でウツ治りました!

以前なんどか書いていますが
藤川徳美先生の 分子栄養学における
メガビタミン健康法を実践してもうすぐ2年

そして昨年10月
4年間患っていたウツ病が治りました~!

 

質的栄養失調が精神的不安を助長し
仕事で無理したのをきっかけに50歳でウツ病発症

52歳の時
高校の同級生に藤川先生の著書『うつ消しごはん』
紹介してもらい
メガビタミン健康法をスタート

 

(写真)私が飲んでいるのは基本のATPセット
・ホエイプロテイン
・ビタミンC
・ビタミンB
・ビタミンE
・キレート鉄

 

(写真)そして最近はこちらも追加
・立ちくらみに効果あるマグネシウム
・睡眠の質を上げるナイアシンアミド
・花粉やほこりなどのアレルギーに効果あるビタミンD3+K2

 

 

興味や好奇心のある方は
詳しい飲み方をお知らせするのでご連絡ください。

 

 

長崎県のドクターに
分子栄養学は周知されていないようで
3年間通院していた心療内科ドクターに
この話をしたら鼻で笑われ
「プロテイン飲んだら太りますよ。」
と言われたのは忘れられません。

精神科医であり心療内科開業医である藤川先生も
「通院している心療内科のドクターに分子栄養学の話はしないほうがいい。」
とおっしゃっています。

 

分子栄養学に必要な血液中の数値
BUNやフェリチンですが
以前、藤川先生がブログにあげていた情報によれば
長崎県内に測定できる医療機関は無いようです。

私はタイ古式マッサージ修行時代に
福岡の整形外科で測定してもらいました。

 

 

多くの病気を快復させている分子栄養学
藤川先生のブログやFacebookで読むことができます。

精神科医こてつ名誉院長のブログ
Tokumi Fujikawa(Facebook)

 

 

最後に最近のブログ記事リブログします。
「鉄タンパクで解決した」

女性は出産でさらに鉄タンパク不足が増します。

 

 

必要な方に届きますように!
自分を大切にしたい方に届きますように!

 

 

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今日も穏やかで楽しい一日でした。
皆さんも私も、明日もきっと良い一日に!

今できることで前向きに!『愛されるセラピストになるためのzoom講座』

今できることで前向きに!『愛されるセラピストになるためのzoom講座』
今できることで前向きに!『愛されるセラピストになるためのzoom講座』
今できることで前向きに!『愛されるセラピストになるためのzoom講座』
今できることで前向きに!『愛されるセラピストになるためのzoom講座』

昨年4月から新型コロナウィルスに翻弄されて
もうすぐ1年ですね。

 

一昨年10月開業し
1人で仕事していると
ストレスゼロ、とっても幸せな毎日ですが、
ときどき迷い悩むことがあり
特にコロナで緊急事態宣言出た時は
お客様激減。
(ただでさえ開業間もなく少なかったのに~)

 

 

「メンタル弱い私は続けていけるのか?」

いや
「毎日気楽に、欲張らないで
細く長く続けられたらいいじゃん!」

「ほかの仕事も掛け持ちすれば
生きていくくらい大丈夫!」

「大好きなタイ古式マッサージを続けることが大事」

 

毎日、百面相しながら気持ちは上がったり下がったり。

 

今、好きなことを仕事にしている自分が大好きだから
なんとか続けたいと自分で自分を励ましていました。

 

そんな昨年の夏
宮崎市の人気店サマディーのマスターが
『愛されるセラピストになるためのzoom講座』第2回を
開校することを知り、すぐ申し込みました。

9月から月1回のzoom講座が2月まで(全6回)

全国47都道府県で
タイ古式マッサージの講習会をやってこられた方なので
初回は超超緊張。

 

でも
受講して本当に良かった!

 

開業1年未満の私が、体験した事はないけど
気になることや心配なことを質問できたり、
東京、兵庫、大分、宮崎に仲間ができたり、
考え方の幅が広がり
頭と心が自由になれた!!!

 

まだまだコロナには困らされそうですが
お客さまが安心リラックスして私に会えるよう、
そして
「また来ますね!」と言っていただけるように
今できることをやり続けます。

 

最近やったことは
・トイレのタオルはお客様ごとに交換していましたが
 より安心してもらうためにペーパータオルを設置
 (便座除菌クリーナは設置済)

・トイレ壁に新しい飾りを設置

・くつろぐソファ周囲に植物を増やした

・以前は気が向いたときにお香をたいていましたが
 今は必ずあらかじめお香をたいて
 玄関入った瞬間、気持ちが休まるように配慮

 

 

1日の施術は最大3名様まで
たぶん誰よりもコロナ感染しにくい環境と習慣で
私は風邪すら引かなくなりました。

 

でも
全国の状態は?
マスコミの偏った報道に恐れを抱き
室内に引きこもって
心身のバランス崩す方が多いようです。

 

皆さん
適度に外出し散歩し気分転換
今できることで
コロナウツにならないようにしましょう!

密にならない場所ではマスクを外しましょう!

呼吸が浅くなり
体調崩す方が増えています。
全身のコリが強まっています。
夜寝る前の深呼吸
朝起きぬけの深呼吸
気づいたときに深呼吸
酸素をたくさん吸いましょう!

 

 

私のブログ発信くらいでは
全然効き目ないかもしれませんが
言伝えたいことをこれからも書きます。

必要な方に届きますように。

 

 

かなり最初の話から逸れてしまいましたが
マスターのzoom講座受講は
コロナ禍の私にとって
今できる最善のことでした。

2月9日が最後の講座です。
でもこれからも、講座で出会った仲間とのご縁は続きます。

 

皆さんにも
自分を前向きな気持ちにしたり
楽しい気持ちにしたりするものが
見つかりますように!

 

 

(写真)マスターがプレゼントしてくださったカレンダー
昨年は全く面識ないのに、申し込んだらいただけました!
前向き、気楽になれる言葉がたくさん

 

(写真)不本意ながら抱かれてくれるエリザベス

 

(写真)寝落ち寸前のウリ、白目

 

 

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。

今日も穏やかで楽しい一日でした。
皆さんも私も、明日もきっと良い一日に!

お客様感想♡と、楽天ペイ使えます!

お客様感想♡と、楽天ペイ使えます!
お客様感想♡と、楽天ペイ使えます!
お客様感想♡と、楽天ペイ使えます!
お客様感想♡と、楽天ペイ使えます!

先月1年ぶりに来店されたお客様が
昨日また来てくださいました。

 

 

今日の体調、コリの具合など
お聴きしたら・・・

「先月19日にマッサージしてもらってから今日まで、
なんか楽だったんですよ 。」

 

特別つらい所はありません、とのこと!

嬉しかったです。

 

 

先月も今月もタイ古式マッサージ90分でした。

 

 

だから昨日は
基本通り足から施術していく中で
感じるままにやりました。

 

いつも
目の前のお客様に一生懸命
それを積み重ねています。

 

 

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

 

 

施術終了して

いろいろお話していると
「あ!楽天ペイも使えるんですね!」
と気づいていただきました。

 

(写真)今月、楽天のカードリーダーが無料で受け取れたし
電子マネー・スマホ決済の種類が多かったので
入れてみました!

交通系ICカードも使えて
長崎も路面電車や県営バスでニモカが導入されたので
自由に支払方法選べるのっていいな、と思います。

 

「楽天てポイントが貯まりやすくてイイですよね!」

このお客様は、貯まってたポイントでお支払いされました
3万ポイントくらい貯まってるという話にちょっとびっくりです。

楽天ペイ、楽天カード、楽天グループいいですね!

 

 

 

(写真)このひとの寝姿にとっても癒される~

 

 

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。

今日も穏やかで楽しい一日でした。
皆さんも私も、明日もきっと良い一日に!

長崎ねこの会保護猫シェルター行ってきました♡

長崎ねこの会保護猫シェルター行ってきました♡
長崎ねこの会保護猫シェルター行ってきました♡
長崎ねこの会保護猫シェルター行ってきました♡
長崎ねこの会保護猫シェルター行ってきました♡

こんにちは!
今朝も長崎ねこの会保護猫シェルターに行ってきました。

 

こちらのブログでも
久しぶりにシェルターネタを投稿してみます。

 

 

 

猫愛が止まらないー!
仕事ない時だんだんいる時間が伸びてる。

 

(写真)はなまめ、あずきまめはプラスティックボックスに避難
私が涙をふき取るのがイヤだったようです。

 

(写真)私イチオシつくしさん
ずいぶん甘えてくれるように!

 

(写真)ビスクくんポトフちゃんテリーヌちゃんは
今日もたくさん甘えてくれた!

 

 

ビスクくんが5日前くらいから呼吸苦しそうで、
鼻の奥が腫れてるようだとの診断、
3日前から服薬中です。
ドライフードだと吐き戻してしまうので
ウェットフードを食べてます。
食欲あるのが救い、

白血病キャリアだけど
まだまだ元氣でいてほしい!

あの目で見つめられると滞在時間が長くなる。

 

 

 

みーんな可愛すぎるシェルターニャンたちです。

 

 

こまで読んでくださり、ありがとうございます。

今日も穏やかで楽しい一日です。
皆さんも私も、明日もきっと良い一日に!

”2時間で完成!今が旬の白菜浅漬け”

”2時間で完成!今が旬の白菜浅漬け”
”2時間で完成!今が旬の白菜浅漬け”

おととい早朝
初めて白菜漬け作りました〜♪♫

 

見たレシピは
札幌市の元兼業主婦P子さんのブログ記事
分かりやすくてとっても助かります。
ありがとうございます。

『2時間で完成!今が旬の白菜浅漬け』

 

 

(写真)手の込んだことの苦手な私にもできました!
とっても簡単でしたよ〜

 

 

でも
ゆずが異様に値段高かったので
代わりにレモンの皮を投入。

ちょっとドキドキの挑戦でしたが
サッパリした味で私好み。

 

料理って理科の実験
いろいろな材料をかけ合わせて
美味しいものができるのは幸せですね。

数年前まで料理嫌いと公言していたのが
悔やまれます。

 

皆さんもよかったら作ってみてください。

 

 

 

今日は施術のご予約入りませんでしたが
図書館行って、予約していた本を借り
ワクワクしながら読書したり
パソコンやスマホで作業したり
これはこれで楽しい1日でした。
ありがとうございます。

明日もきっと楽しい1日です。

『ながさき子育て応援の店』協賛しました♡

『ながさき子育て応援の店』協賛しました♡
『ながさき子育て応援の店』協賛しました♡
『ながさき子育て応援の店』協賛しました♡

本日は小さいお子様がいらっしゃる方へご案内

ウリスータンはこのたび『ながさき子育て応援の店』に協賛しました!

 

ココロンパスポートを提示された方は
全ての施術料金5%割引いたします!

 

初回割引10%、誕生月20%、紹介割引10%と併用もできて
嬉しいサービススタートしました!

 

ココロンパスポートはアプリやネットで取得、
またはカードタイプもあります。
わからないことは長崎県こども未来課095-895-2681へ
お問い合わせくださいね。

 

外出が難しい方は出張承りますので
遠慮なくお問合せくださいませ。

 

子育てを日々がんばっている方へ
癒しの時間を届けられますように。

お問い合わせRESERVATION

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