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”2時間で完成!今が旬の白菜浅漬け”

”2時間で完成!今が旬の白菜浅漬け”
”2時間で完成!今が旬の白菜浅漬け”

おととい早朝
初めて白菜漬け作りました〜♪♫

 

見たレシピは
札幌市の元兼業主婦P子さんのブログ記事
分かりやすくてとっても助かります。
ありがとうございます。

『2時間で完成!今が旬の白菜浅漬け』

 

 

(写真)手の込んだことの苦手な私にもできました!
とっても簡単でしたよ〜

 

 

でも
ゆずが異様に値段高かったので
代わりにレモンの皮を投入。

ちょっとドキドキの挑戦でしたが
サッパリした味で私好み。

 

料理って理科の実験
いろいろな材料をかけ合わせて
美味しいものができるのは幸せですね。

数年前まで料理嫌いと公言していたのが
悔やまれます。

 

皆さんもよかったら作ってみてください。

 

 

 

今日は施術のご予約入りませんでしたが
図書館行って、予約していた本を借り
ワクワクしながら読書したり
パソコンやスマホで作業したり
これはこれで楽しい1日でした。
ありがとうございます。

明日もきっと楽しい1日です。

『ながさき子育て応援の店』協賛しました♡

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『ながさき子育て応援の店』協賛しました♡
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本日は小さいお子様がいらっしゃる方へご案内

ウリスータンはこのたび『ながさき子育て応援の店』に協賛しました!

 

ココロンパスポートを提示された方は
全ての施術料金5%割引いたします!

 

初回割引10%、誕生月20%、紹介割引10%と併用もできて
嬉しいサービススタートしました!

 

ココロンパスポートはアプリやネットで取得、
またはカードタイプもあります。
わからないことは長崎県こども未来課095-895-2681へ
お問い合わせくださいね。

 

外出が難しい方は出張承りますので
遠慮なくお問合せくださいませ。

 

子育てを日々がんばっている方へ
癒しの時間を届けられますように。

損得勘定止めました(^^)v

損得勘定止めました(^^)v
損得勘定止めました(^^)v
損得勘定止めました(^^)v
損得勘定止めました(^^)v

50才まで物欲の人
物欲を満たすことが仕事するエネルギー
バブル後半の生き残り的な人生でした。

でも50才でウツになり
52才で物欲無くなり会社退職。
退職後すぐにタイ古式マッサージのスクール通い
その後はスクール先生のサロンで9か月あまりの修行。
好きなことはグングン吸収できました。

 

 

会社員だったころ、
特に会計事務所勤務の18年間は
お客さまのメリットになることを毎日考え
それで喜ばれることが嬉しかったので、
いつの間にか
自分の生活でも
メリットデメリットをいつも考えて、
得か?損か?
これが最も重要でした。

好きか嫌いかではなく
得か損か
これ、今考えると
自分を疲れさせる
楽しくない生き方でした。

嫌いでも苦手でも
得すればいいのか?

間違ってたな~。

 

 

今は
楽しいか、好きか
これが最優先
その結果に
得がつけば尚良し。

 

ウツになって人生変わり
ウツになってよかった!

 

 

人とのご縁を大切に
楽しいことだけ
好きなことだけやる人生

 

コロナ禍で世界中が感染者増やすまいと
大変な状況で
私も毎日感染予防していますが
なんかワクワクもしている。

それはたぶん
嫌いなこと苦手なことはせず
好きなこと楽しいことだけやっているからでしょう。

 

 

「好きなことだで生きるなんてできるわけないでしょ!」
私も昔はこう思っていて
苦しい先に
がんばった先に
達成感という幸せとたくさんの収入があると信じていたけど
これは間違いでした。

もっと楽していいし
逃げていいし
がんばらなくていい
そして毎日楽しくていいんです。

毎日を楽しんでいたら
そこに気の合う人が近寄ってきてくれる
大切にしたいご縁が生まれます。

ご縁は生きる糧も運んで来てくれます。

 

 

みんな
楽しんで生きましょう!

 

 

(写真)ウリ

(写真)エリザベス

(写真)火曜日の夕景
今日もいい一日だったな~とパチリ

 

 

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。

今日も穏やかで楽しい一日でした。

皆さんも私も、明日もきっと良い一日に!

ときどきパンフレットをポスティングしています(^^)♬

ときどきパンフレットをポスティングしています(^^)♬
ときどきパンフレットをポスティングしています(^^)♬
ときどきパンフレットをポスティングしています(^^)♬
ときどきパンフレットをポスティングしています(^^)♬

こんばんは
今日も暖かな1日でしたね。

 

今朝は9時から歯科医院通院でした。

私が少なくとも3ヶ月に1度通う歯科医院は
表現の仕方が下品ですが、
長崎市の中でも
『生活に余裕があるだろうなぁ』
と思われるお宅が集まる地域 にあります。

 

それで
歯科医院に行った帰りは必ず
一軒家や分譲マンションに
少しずつパンフレットをポスティングします。

また
出張できる地域に出かけたときは
ほぼ必ずポスティングします。

100円パーキングに車を停めて
100円分の時間だけ、
ワンブロックだけ。

 

この時
意識しているのは
『伺ってみたい家かどうか』
『家の佇まい(雰囲気)がいいか』

 

そうすると
11月から1月の2ヶ月間に
4回ポスティングして
4名のお客様と出会うことができました!

1回に配るのは50〜60部くらい
この確率、すごいですよね!!

 

なかには
ポスティングした1時間後にお電話があって
「ながさきプレスの記事を見て行ってみたいな~と思ってたら
ポストにパンフレットが入ってて
これは行かないと!と思ったんです。」
ということがありました!​​​​​​​

 

 

今わたしが実行している広報活動は
始めた順に
・ブログ
・ホームページ
・LINE公式アカウント
・いくつかの店舗様にパンフレット設置
・お客様ご紹介お礼割引(口コミ)
・Instagram
・Facebook
・ポスティング
・タイムライン
・ながさきプレス掲載

こんな内容です。

 

 

長崎にお住まいの方々に知っていただく
興味を持っていただく
ご予約いただくには
どんな方法が1番効果あるのか?

今のところは口コミが最も強いかなぁ。

 

 

タイ古式マッサージと妊産婦整体で
疲れた体と心を軽くしたい!

タイ古式マッサージの気持ち良さを広めたい!

お客様の笑顔をたくさん見たい!

 

 

今はコロナ禍
自分充電期間であり、
コツコツ広報活動するのに丁度いい期間。

ポスティングしながら歩くたびに
「まだまだ配るお宅が沢山あるなぁ。」
とワクワクします。

 

 

(写真)ウリ、もうすぐ寝そう

(写真)ぼた餅です

(写真)体型の違いがおもしろーい

 

 

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。

今日も穏やかで楽しい一日でした。
皆さんも私も、明日もきっと良い一日に!

断捨離して寄付♡自分、物持ちすぎなのに「持ってない」と思って買い物する心理

断捨離して寄付♡自分、物持ちすぎなのに「持ってない」と思って買い物する心理
断捨離して寄付♡自分、物持ちすぎなのに「持ってない」と思って買い物する心理
断捨離して寄付♡自分、物持ちすぎなのに「持ってない」と思って買い物する心理
断捨離して寄付♡自分、物持ちすぎなのに「持ってない」と思って買い物する心理

ときどき、ネット通販で色々まとめ買い
すると室内が狭くなってきたと感じます。

 

断捨離エネルギーがムクムクと湧き上がり
先日、段ボール1箱分を寄付。

寄付先はワールドギフト

 

 

私は年1回のペースで
部屋中を見まわし
2~3年使っていないもので
これから先も使わないであろう物を
寄付しています。

先日は洋服、靴、バッグ、タオルだったかな。

会社を退職した2年半前は
スーツ(セットアップ)やコートが多かったのを覚えています。

 

 

会社員だったころはストレス過多で
買い物が発散方法。

物欲を満たすのが
働くエネルギーでした。

でも
退職後
好きなことができる自分に変わったら
そんなに買い物しなくてもすむようになりました!

ウツ病初期の精神不安定度合いも
買い物量に比例していましたね~。

そして
買うまでが楽しくて
その後、使わないものも散見されました。

今振り返ると
本当に不健康な心の状態。
危なかったですね。

 

 

去年あたりから
欲しいものが頭に浮かぶと
「本当に必要?」
と、自分に聴いてみています。

『実はすでに持っている』
『持っているもので足りる』

こう思うことは多々あります。

 

買って満足して使わない
買う時が一番楽しい心理って危険です。

 

 

ただ1つ
本を時々買うのがまだ止められなくて、
妹からもらった本もたくさんあり、
読んでいない本が収納内に山積みです。

だから
今年は図書館を活用しようと
今日、貸し出しカードを更新してきました。

今年は本をできるだけ買わない。

山積みの本は
読み終わり、手元に残さなくていいと思えたら
ありがとうブックに寄付します。

ありがとうブック経由で
どうぶつ基金に寄付できるので
楽しみです。

 

 

自分には不要なものが
他の人には必要なもの

そして
無駄に物を消費しないのは
地球にやさしいことだと思います。

 

 

昔の自分と今の自分、
ずいぶん変わったものです。

私は今の自分が大好きで幸せ。
これからもっと幸せになるな~と思います。

 

 

(写真)元保護猫のエリザベス
この子に出会って保護活動に興味持ちました。

 

 

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。

今日も穏やかで楽しい一日でした。
皆さんも私も、明日もきっと良い一日に!

言いたいことを言う、やりたいことをやる♡ イェーイ!

言いたいことを言う、やりたいことをやる♡ イェーイ!
言いたいことを言う、やりたいことをやる♡ イェーイ!
言いたいことを言う、やりたいことをやる♡ イェーイ!

会社員だった頃

言いたいことを言わず
やりたいことを考える間もなく
ただただ毎日仕事に追われ
時間をコントロールしている体でいたけど
実際は追われ追われて。

できる自分を演出し装い
カッコいい人気取りだったけど、
周りの反応を気にして
嫌われないようにしていた。
そんな自分は苦しかった〜。

 

 

今年
なぜかわからないけど
『言いたいことは言う』
『やりたいことはやる』
これらをあらためて強く思う。

相手や周りへの配慮はします。
そのうえで
のびのび言おう!動こう!

 

 

自分らしく
ありのまま
楽しいに違いない
ね。

 

 

こんなこと思っています。

 

 

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。

 

きっと今日も笑顔で楽しい1日だな。

皆さんも楽しんでいきましょう。

今は充電期間に違いない♡(^^)v

今は充電期間に違いない♡(^^)v
今は充電期間に違いない♡(^^)v
今は充電期間に違いない♡(^^)v

1月16日
長崎県が長崎市を対象に緊急事態宣言を出しましたね。

 

昨日今日
タイ古式マッサージのウリスータンは
お客様ゼロ~。

でも意外と心は平和。

 

 

昨日は
・早朝にオンラインで古典ヨガ

その後
・Googleに写真を数枚アップ
・Facebookのプロフィール写真変更
・ブログにLINE公式アカウントQRコードを貼りつけ
・お客さまへ出張時有料駐車場代ご負担お願い告知
・洗濯2回
・9月から4か月分の経理処理
・使わないクレジットカードの退会連絡
・子育て応援の店協賛申込書作成
・秋田稲美さんのヒマラヤラジオ(Himaiaya)聴き流し

結構たくさんお仕事できてました!

 

 

そして今日は
・二度寝
・秋田稲美さんのヒマラヤラジオ聴き流し
・ウリと遊ぶ

こんな1日でした。

 

 

秋田稲美さん
ビジネス・コーチングのプロ

数日前
本田晃一さんのブログでお名前知って
なんか気になりヒマラヤのアプリをスマホにインストール
早速聴き始めたんですが
自然体で暮らしているのが感じられ
お仕事は幅広く
いち早くオンライン活用しているところや
二拠点生活しているところなど
全てに魅了されています。

 

 

コロナ禍の今は
自分充電期間と思えてるな~。
これも、ついてるついてる♬

 

 

コロナ感染対策は日々やって
タイ古式マッサージや妊産婦整体が必要なお客様を待ちながら
自分も癒し、勉強の毎日です。

 

 

明日は
・数年ぶりに市立図書館行って貸し出しカードを更新
・ウォーキングがてら、気に入ったお宅にパンフレットポスティング
・経理処理のつづき
・妊産婦整体の復習

こんな感じかな。

ご予約入ればそちらが優先です!

 

 

できることを
楽しく
笑顔で

やりましょう!

 

 

(写真)充電のお供はネコ

 

 

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。

今日も穏やかで楽しい一日でした。
皆さんも私も、明日もきっと良い一日に!

手作り工作楽しい!タイルクラフト教室体験

手作り工作楽しい!タイルクラフト教室体験
手作り工作楽しい!タイルクラフト教室体験
手作り工作楽しい!タイルクラフト教室体験
手作り工作楽しい!タイルクラフト教室体験

昨日の休みは前から楽しみにしていた
タイルクラフト教室の体験に行きました!

 

タイルで毎日をcolorfulに♪~長崎 時津 タイルクラフト教室&ディンプルアート教室paleta(パレッタ)

 

 

教室は西彼杵郡時津町日並郷のご自宅サロン
とっても朗らかで優しい先生が待っていてくれました。

マンツーマンで1時間半くらい
気づいたら無心で作っていました!

無心になるって
とっても気持ちいい。

 

 

実は
コロナ禍で
どうすればできるだけ沢山のお客様に出会えるか?
数日前から考え込んで
昨日朝は家事の間も心ここにあらず。

そしたら茶碗を落として割ってしまい
「いかんいかん!目の前のことに集中しよう!」
なんて反省していました。

そんな気持ちのときにタイルクラフトを体験でき
私のドヨーンとした気持ちがスッと持ち上がり
『自分らしく、楽しんで、タイ古式マッサージを必要な方に届けよう』
こんなふうに思い直すことができました。

お客様にお茶を出す時用のミニトレイが欲しくて
申し込んだ体験教室でしたが、
気持ちの立て直しもできて
本当に助かりました!

 

 

(写真)工程順に

 

 

先生から
「長谷さんはデザイン決めから作り上げるまで手際が良くてお上手でした。」
こんな風に言っていただきご満悦。

次は多肉植物用の植木鉢か
テーブルに置くミニライトを作りたいと思います。

 

 

とっても楽しかったので
早速妹に写真付きでLINEしたんですけど、
その後すぐにタイルクラフト教室を友だち登録したそうで
驚きました!
うちの妹も手作りが好きなようです。

 

興味がわいた方、好奇心が刺激された方は
ぜひ体験してみてほしい教室です!

 

先生
これからもお世話になります。

 

 

 

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。

今日も穏やかで楽しい一日でした。
皆さんも私も、明日もきっと良い一日に!

ホットペッパービューティーの営業さんにお会いして悩む~

ホットペッパービューティーの営業さんにお会いして悩む~
ホットペッパービューティーの営業さんにお会いして悩む~

先週木曜日以降、新しいご予約が入らない~。

 

・長崎県歴代2位タイの積雪
・コロナウィルス感染拡大

原因はこの2つかな?

 

 

このタイミングで
木曜日、ホットペッパービューティーの営業さんから
久しぶりにお電話いただき
今日、お会いしました。

 

昨年のコロナ禍前後、
ホットペッパービューティでの
オンライン予約数、売上などの推移について
情報いただいたのですが、
全国の状態は前後で大きな増減なし
長崎県に限ると予約数・売上とも伸びていた!!!
客単価の減少もない。

 

おうち時間が増え
コロナウィルスによりストレスが増え
マスクにより呼吸が浅くなり
体調悪化(体のコリ増加)。

生活様式が大きく変わり
インターネット(オンライン)活用する人が増加。

長崎市内でタイ古式マッサージサロンの掲載は3件。
妊産婦様のマッサージを積極的にできるサロンはほぼ無し。

こうなると
ホットペッパービューティーに広告掲載し
新規のお客様を増やすのが最良の方法か?

 

お金に余裕があれば
たぶんすぐ掲載開始するけど
まだ悩んでいます。

うちの平均客単価なら
8名増えないと広告料を補えない。

 

でも
長い目でみれば
掲載がお客様を増やす最も良い方法に思える。

ん~~~。

 

このタイミングで営業さんにお会いしたのは
掲載したほうが良いということだろうか?

 

誰か
私の背中を押してください。

 

 

(写真)この子たちがいてくれて良かった!

 

 

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。

ご予約入らず暇ですが
不思議とワクワク感はあります。

今日は経理処理に時間使おう。

 

コロナウィルス感染対策は十分!

1日にお会いするお客様は3名迄。

たぶん誰よりも安全でしょう。

 

 

皆さんも私も、明日もきっと良い一日に!

自分の機嫌をとる方法♡旦那さんは私の精神安定剤

自分の機嫌をとる方法♡旦那さんは私の精神安定剤
自分の機嫌をとる方法♡旦那さんは私の精神安定剤
自分の機嫌をとる方法♡旦那さんは私の精神安定剤
自分の機嫌をとる方法♡旦那さんは私の精神安定剤

わたしと旦那さんは週に2回くらい会う別居婚。

 

理由は
・私の生活(仕事)基盤は長崎市
・旦那さんの職場は大村市
・大村市の実家に高齢(96才)義母在住
・お父さんのことが大好きな娘も大村市実家在住
・大村市実家の部屋不足
・長崎市自宅マンションも部屋不足
・私は1人の時間が適度に欲しい性格
・長崎市大村市それぞれの家にネコが住んでいる

という感じ。

 

 

お互い再婚で7年目。
若い頃のように毎日会いたい、というのは無くて
でも
旦那さんに会うと気持ちが落ち着き
呼吸しやすくなる。
なんだかワクワクして意欲が戻る。

私にとっての精神安定剤です。

 

 

雪で移動困難になり
昨日夕方
5日ぶりに会って
「あ~、やっぱりこの人は精神安定剤だわ~。」となりました。

 

 

精神安定剤くんは
毎週土曜日朝にお掃除してくれるのですが
おとといは雪で来れなかったので
今朝、2人で掃除。

私も今朝はやる気が出て
3日間のおこもりで強張った体をじっくりストレッチ、
洗面所の収納スペースから荷物全部取り出して
掃除できました。

 

 

掃除が終わると
近くの新大工町商店街と諏訪神社(写真)へ。

 

(写真)諏訪神社敷地内の玉園稲荷神社ご神木
手の平にびんびんエネルギー来ました!
(旦那さん隠し撮り、一緒に出掛けるとよく隠し撮りされています)

 

(写真)諏訪神社境内からの眺め
秋の長崎くんちはこの長い階段を走り上ったり下ったり
今年は開催されるといいな

 

 

私の自分の機嫌を取る方法は
☆旦那さんとの時間
☆散歩
☆神社参拝
☆ドライブ
☆睡眠
☆ストレッチ
☆半身浴
☆インスタグラム
☆読書
☆猫
☆タイ古式マッサージ

 

マイペースに暮らし
好きなこと(タイ古式マッサージ)をやり
好きなものを自分の周りにおく。

この暮らしができるのは
旦那さんのおかげです。
ありがたい、感謝しかありません。

 

 

自分の心の声や感覚に敏感になり
自分を大切にする行動ができたら
好きなこと
好きな人
好きなものに囲まれて
日々幸せを感じることができます。

お金はないけど
不思議と毎日幸せ。

大切なのは
見えるものより見えないもの、です。

 

 

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。

今日も穏やかで楽しい一日でした。
皆さんも私も、明日もきっと良い一日に!

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