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水素を暮らしに生かし初めて4年あまり
最初に取り入れたのは、浴槽のお湯に入れて水素を発生させる器械でした

私の父は認知症を患い、79歳で他界
頑強な体を持った人だったのに、認知症になったため
寿命を全うできなかったんじゃないかな？と感じています

だから、介護施設や病院でも取り入れ始めた水素発生器を使い始めました

これはお客様の足浴にも活用❗️
悪玉活性酸素が多い方はお湯表面に白いものが浮かび、とても驚きました?

活性酸素が原因で発症しやすい病気は
がん
動脈硬化
脳卒中
認知症
心筋梗塞
糖尿病
低高血圧症など

活性酸素で出てくる悩みは
肥満
むくみ
冷え
肩こり
頭痛
口臭
不眠
鼻炎
花粉症
歯周病
生理痛
便秘
慢性疲労
シミ
シワ
たるみ
くすみ
にきび
アトピー
皮膚乾燥など

体の中から活性酸素を取り除いてくれる水素が
健康で楽しい毎日をおくるツールになったらいいな??

まだまだ書きたいことがあります❗️
次回も水素についてご案内します?

写真はうちの猫たち

少しの癒しになれば幸いです

久しぶりにお客さまの感想を投稿??

「今日も楽しかった〜」

先週土曜日、
こう言って帰られたお客さまは
私と同じ年生まれの女性
リンパマッサージのセラピストさん
色んなことに興味を持ち、行動実践される姿がいつも素敵です✨

お客さまの感想でよくいただくのは
「気持ち良かったです〜☺️」

でも先日は
「今日も楽しかった〜☺️」をいただきました

そう言えば、笑顔たくさんの2時間だったなぁ?

♡施術前はできるだけ今と今までの体と心の状態をお聴きして施術に活かす

♡施術中は極力私から質問したり話しかけることはせず、お互いリラックスするのを心がける

♡施術後はお客さまの変化を意識した話題や、お客さまが話したいこと、何気ないことをお聴きする

私に話す、私と話す
それだけでもお客さまの体や心が軽やかになるのかな❓
施術も会話も楽しんでいただけたら最幸です✨?

やっぱりタイ古式マッサージ最幸?
?✨?

毎年2月に耳鼻科へ行くと
先生から「1月から薬服用し始めたら症状が抑えられて楽だよ。」と
言われてました?

でも
会社を辞めたら花粉症が劇的に軽くなって、薬飲まなくても過ごせるように
なったんですよね〜

花粉症は免疫機能の頑張り過ぎが引き起こす
そして中医学によれば、免疫バランスを崩す原因は、睡眠不足や疲れ、
ストレス…

会社員時代を振り返ると、思い当たることばかりです

性格面、生活面で頑張り過ぎの自覚がある人は、
できるだけ肩の力を抜いて暮らすことが養生になります

“自分の体は自分が守る”

疲れやストレスをためないようにしよう
そう意識するだけでも症状は軽くなるかも！

症状によって食べ物で対策できたり、花粉を出す植物によって
予防できたりします
詳しく知りたい方はご連絡くだされば対応します?

ちなみに私は、エッセンシャルオイルのユーカリプタスとレモンを
ブレンドしてディフューズするのが花粉症に効くと教えてもらったので、
早速試してます
合成物質の含まれていない高品質のものがお勧めです♪

今は便利な時代だから自分なりにネット検索して調べてもいいですね

“何だか不調”を減らして、楽しい毎日が送れますように?

いつもありがとうございます??

おはようございます?

ここ数日、太陽さんが顔を出してくれ、穏やかな年末ですね?

正月準備、進んでいらっしゃいますか？

今年、ウリスータンの志事は明日30日まで

今日明日は受付終了しました

ご予約ありがとうございます??

数日前、仲良くしていただいている方々の開業3周年を知り、

自分も10月に3周年だったと思い出しました?

今春、大村に引っ越し、新たな気持ちで一からスタートしたので、

３年経った感覚がないんだと思います

“新たな気持ち” いつも忘れずに、

日々お会いするお客様と丁寧に正直に謙虚に向き合ってまいります

４年目もどうぞよろしくお願いいたします☺️?✨

⭐️ちょこっとプレゼント?

今月ご好評いただいている ハーブテント20分¥2,500→¥2,000を

春が近づく2月まで延長します！

自分を労わる温活習慣に役立てていただけたら最幸です☺️?

たくさんのご予約、お待ちしています！

☆写真は私の大好きな空と龍

龍が空を飛び遊ぶように

私も上昇、遊ぶように志事してまいります♡

いつになったら冬が来るのかな〜と思っていたら急に来ましたね

毎日暖かく過ごしてますか？

先日、朝起きたら、耳の周りに違和感
疲れのサインが出ていました

私の場合
・疲れが溜まると耳とその周囲がボワーンとしてきしむ感覚が出る
・疲れとストレスが重なるとゲップが連続で出る

この２つが私の体が発するサイン（声）です

皆さんの体はどんな声を出してくれますか？

「もうダメだ」
「限界だ」
こうなってからケアするのではなく、限界の少し前に気づけたら
回復が早いです?

6年前にウツになり、
そこからやっと自分を大事にすることの大切さを知りました

自分を癒せるのは自分だけ
体と心の声を聴いて、自分に合った方法で元氣回復いたしましょう

私の元氣回復、維持方法は
♡体を冷やさない
♡よく寝る
♡時間をかけてストレッチ体操
♡毎日飲むミネラルドリンク、白湯
♡猫とゴロゴロして触れ合う
♡ドライブ

楽しいこと好きなことも、やり過ぎたら疲れるんですよね?
好きなことしかやらないと決めてガンガン動き回ってますが、
疲れたら予定変更して休みます?

自分をご機嫌にして、寒い冬も楽しみましょう！

※写真はうちの猫たち
少しの癒しになれば幸いです♡

このたび、インスタグラムに新しいアカウントを開き、お金の講座を始めます！

私が４年前に会社員を辞め、起業して以来の使命は
『子ども達の未来を明るく幸せにするためにお母さんを元氣で笑顔にする』
です?

これまでは
タイ古式マッサージでお母さんを元氣に！と想い、やってきました

また
私は保護猫とのご縁があり、動物保護を応援したいとの気持ちが高まって、
今年から２つ目のビジネスで得た利益を好きな保護活動家さんに寄付しています

ボランティアもお金が無ければ続けられないですね

そして最近
子ども達を対象にしたお金の教室の情報を時々耳にするのですが、
子ども達の未来を明るく幸せにするには、子育てする大人たちにも
お金の教室が必要じゃないのかな？
ここに思い至りました?

子育てする時、ボランティア活動する時、お金があればやりたい事や夢が叶いやすくなります

子ども達がお金で我慢する事なく夢を描けたら✨
その為には親のお金に対する価値観、稼ぎ方、使い方がとても大事?

実は私
会計事務所に18年勤めていました?
仕事でええ格好し過ぎてウツになり退職しましたが、あの仕事はやり甲斐ありました
あの経験も活かして子ども達の未来を応援できたら、私の人生はさらに幸せです！

来年より大村市にて月1回ペースで
協力支援してくださる方と2人で
マネーマインド講座を開きます

使命を達成するため
マッサージ、お金の講座
どちらも楽しくやっていきます?

ママだけでなくパパも応援する講座！
詳細は決まり次第告知します

これからも、どうぞよろしくお願いいたします✨?

みんな知らないタイ古式マッサージ

SEN（セン）て何？

１週間前に書いたセンについて、もう少し書かせてください??

センは全身にあるエネルギーラインであり、人体解剖しても目に見えないもの?

古代インド医学（アーユルヴェーダ）でも存在していることから、

タイ古式マッサージがインドから派生したのは確実と言われています

ちなみに、エネルギーラインは主要な10本を含め、72,000本から構成されていると言われてるんです?

ではエネルギーラインの役割は？

タイ古式マッサージにおけるエネルギーラインの役割は、人体と宇宙エネルギーを結ぶ架け橋✨

これは「何言っているの？」という状態ですね?
さらに詳しく解説します

私たちの体は、呼吸によって吸収された空気や食事を体内に取り入れて、生きるためのエネルギーに変換

これは空気や食事が栄養となって体内を流れるという考え

空気や食事から変換されたエネルギーは、目に見えないエネルギーラインを通って全身に供給される

つまりエネルギーラインは、空気や栄養を私たちの体に届ける大切な役割を果たしています

しかし、このエネルギーラインに異常があった場合にはどうでしょう？

そうなると空気や栄養が十分に私たちの体に流れず、体の不調となって現れます

エネルギーラインの状態が悪いと、血流やリンパの流れも滞り、老廃物も蓄積します

このような状態を防ぐために、タイ古式マッサージではエネルギーラインを重要視
不調をきたすと、体への影響が大きいといわれる10本を特に意識して施術します

SEN（セン）と呼ばれるエネルギーラインを意識したタイ古式マッサージは、

心と体、魂の繋がりまでも意識した、インドのアーユルヴェーダやヨガの影響を受けた施術です

もみ返しが無い、実は痛くない?

脳内をα波で満たす時間を是非一度と言わず2度3度味わっていただきたいなぁ、と思います?

私もまだまだ勉強中?
みんな知らないタイ古式マッサージ

SENて何？

結論から言うと
「全身にあるエネルギーの通り道」
エネルギーラインのこと?

エネルギーの通り道と聞いても、まだ全然わからない?

タイ古式マッサージでは人間の体にいくつものエネルギーが流れていると考えられています

タイ古式マッサージでは、このSENを刺激することで様々な効果が！

血流改善
自然治癒力向上
免疫力アップ
むくみ解消
疲労回復
基礎代謝アップ
老廃物排出
アンチエイジング

SENを刺激すると、血行が良くなり、全身の不調が整います?✨

ただ、SENは体を解剖しても目に見えない
古代インドから伝えられる考えです

アーユルヴェーダやヨガとも繋がるタイ古式マッサージ
SENをほぐす、もむなどの施術で、何とも言えない気持ちよさ
体と心の健康を叶えます?

病院に行くまでじゃないけど、なんか不調
そんな時に思い出してください

次の投稿ではもう少しSENを詳しく説明できたらと思います?

『朝は一杯のお白湯から』

最近よく聞くフレーズ?

でもどうして？
あらためて書いてみます?

目を覚まして体を起こした時、胃腸はまだ寝ぼけています。
その時に例えば冷たい水を飲むと胃腸ビックリ?
冷えて動きが悪くなってしまうんです。

朝、白湯を飲むと、体温に近いから優しく胃腸を起こしてあげられるんですね。

白湯の効能は
♡冷え改善
♡胃腸の働き活性化
♡基礎代謝アップ
♡便秘やむくみ解消（デトックス）
♡ニキビや乾燥肌予防（美肌効果）
♡リラックス効果
♡血流改善

?朝のコーヒーが習慣なら、コーヒーの前に白湯を飲むと、

胃腸を起こしてから飲むので負担が軽くなります?

コーヒーは美味しいので私も毎朝飲みます♪
眠気を覚ましたり、利尿作用があったりしますね?

でも胃腸の弱い人はカフェインを摂りすぎると、胃腸に負担をかけるので、

飲みすぎに注意しましょうね♪

お白湯で胃腸を活発に動かし代謝アップ、そして体温が上がれば免疫力も上がる！

コツコツ継続できたらと思います。

写真１枚目：今朝の家の玄関

写真２枚目：３キロランニングで行った昊天宮

写真３枚目：新しい家族の葵ちゃん、行動範囲拡大中

一軒家を借りて７か月目。

使っていない２階の和室にアロマタッチケアの部屋を作りました！

別居婚の私たち夫婦なので、一応、夫の部屋を２階にと考えてみたものの
全く使わないし
毎回１階の猫部屋に寝ている夫です（＾＾；）。

スピ系の方から、２階を活用したほうがいいと言われて
ふと閃きました！

タイ古式マッサージとハーブテントは
タイ発祥なので馴染むし、スペースも６畳に二つ一緒でちょうどいい感じ。
アロマタッチケアをやるスペースは猫部屋となったので
どうしたものか？と思っていましたが
おー！２階和室にアロマタッチケアの部屋だ！

まだ殺風景なので、植物を置いてリラックス、デトックスできる部屋に仕立てます。

お客様のご予約入るのが楽しみでなりません。