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薬に頼らないで治す

薬に頼らないで治す
薬に頼らないで治す
薬に頼らないで治す
薬に頼らないで治す

今日はさまざまな病気を薬を使わずに改善する話です。

 

機会があれば誰にでも
私は以前、ウツだった話をしています。

 

 

2019年4月、高校の同級生から突然のLINEが届いて
「ウツは薬使わなくても治るよ。」と書いてあり…

「え?何やろう?」と。

その時紹介してもらったのが『うつ消しごはん』。

かなり怪しみましたが
まだウツでキツかったので、Amazonの電子書籍を読んでみて
「えぇー!本当に治る?治るかわからんけど飲んでみよう!」となりました。

それ以来約2年半、
内容を少し変えながらプロテインと数種類のサプリメントを飲み続けています。

 

 

2020年11月(飲み始めて約1年半)、抗うつ剤から卒業
信頼する心療内科ドクターからも「大丈夫」のお墨付きをいただきました。

本当はその1年前に一度大丈夫の状態になりましたが、
父が他界し少し情緒不安定になったので
安心感を保つために少量の抗うつ剤を続けました。

 

 

ウツ以外にもリウマチ、ADHD、更年期障害、がん、アレルギー、
さまざまな病気を改善している分子栄養学に基づいた栄養療法
長崎のドクターに話すと鼻で笑う方がいますので注意が必要ですが
長い間悩み苦しんでいる方は本を読み試してみる価値があると思います。

 

 

藤川徳美先生はアメーバブログ『精神科医こてつ名誉院長のブログ』や
Facebookで症例紹介されていますので、そちらも覗いてみるといいですよ。

 

 

食事を軽く見ていた私が、このことをキッカケに料理に興味を持ち、
さらに自分を大切にするようになりました。

人は自分次第で変身できるんですね。

 

 

いつもありがとうございます。

信じる道を進む

信じる道を進む
信じる道を進む
信じる道を進む
信じる道を進む

今年ももう5日過ぎましたね
明けましておめでとうございます。

本年も楽しくワクワクの毎日を!

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

今日は、年末から不思議な繋がりを感じた話を書こうと思います。

 

今日のテーマは”信じる道を進む”ですが

・年末、日ごろお世話になっているタイ古式マッサージの師匠のお一人、
宮崎のマスターからカレンダーが届き、そこに添えられたカードに
”信代さん、信じる道を”とありました。

・そして、毎日楽しみに拝読している椎原崇さんの12/28メルマガには
” 自分の「流れ」を信頼して、あなたが進むべき道を進んでくださいね。”とありまして

・私の名前は”信代”

・母の名前は”道子”

なんと全て”信じる道”に繋がる!

 

都合よい解釈でいいんです。(^^)

 

 

私は自分の感覚を信じて、
好きな人を信じて、
自分の流れを信じて、
ワクワク楽しみながら進もうと決めました。

 

“嫌い”なことは今まで以上に遠ざけ手放し、
好きな人やもの、事には素直に取り組みます。

 

“怖い”という感覚の中にあるワクワクを掴みにいこうと思います。

 

今年も進化、変化の一年になります。
ご縁のある方には、私を見てワクワク楽しいを感じてほしいなぁ・・・。

 

 

 

⭐︎今日の写真は
元旦にお詣りした実家の氏神様である時津町の大原野神社、
その上宮の摩利支天さまのものです。
摩利支天さまはインドから来られた女の神様で勝利の神様
これを元旦に知るなんて、
今の私を応援してくださってるんだなぁと都合よく想いました。

 

 

ではでは、いつもありがとうございます。

ジョギングでお礼参り

ジョギングでお礼参り
ジョギングでお礼参り
ジョギングでお礼参り
ジョギングでお礼参り

大晦日がやってきましたね。

 

午前中まで昨日やり残した事でバタバタ走り回っていましたが
さっき、1時間くらいジョギングしながらお礼参りに廻ってきました。

 

☆毎日朝夕、自宅ベランダからご挨拶する中川八幡神社
水に浮かぶ花々は初詣の準備かな♪

☆ここから見る長崎が1番好きかも!の鎮西大社諏訪神社
もう出店がチラホラ、焼き鳥、たこ焼き、梅ヶ枝餅の匂いが・・・。

☆通りがかりにいつもお参りする長崎四国八十八ヶ所第85番霊場桜馬場観音堂
道行く人、地元の人が多く参ります。

 

どちらにもいつもお世話になっています。

 

 

走りながら、お参りしながら、今年を振り返りました。
出会うべくして出会った人たちとのご縁に感謝
お志事での成長を感じることができた感謝
そして来年は自分を苦しめている、お金と人への執着を手放そう。

 

やりたい事をやれている幸せ
ここに意識を向け楽しんで暮らせば、自然と不要なものが見えてくる
自分の進みたい道が見えてくる。

 

今年ご縁のあった皆さま、私と出会ってくださって、ありがとうございます。

来年も素敵な年にしますので、どうぞよろしくお願いいたします。

皆さま、良いお年をお迎えください。

いつもありがとうございます。

マスクを長く付けるためにコレ使ってます

マスクを長く付けるためにコレ使ってます
マスクを長く付けるためにコレ使ってます
マスクを長く付けるためにコレ使ってます
マスクを長く付けるためにコレ使ってます

昨日、あるお客様から
「時々、マスクを付けるのが苦しくてダメな時があります。」と告白されたので、私がいつもマスクの内側に付けているものをお見せしました。

 

マスクブラケット!

 

HSPかつ閉所恐怖症のため、マスクを長時間付けるのは無理でしたが
これを付けると連続3時間くらいは大丈夫
お客様1人分です。

鼻と口の前に空間ができて息が吸いやすいから、本当に助かります。

楽天市場やAmazonで購入できるし、安価です。

 

昨年、コロナが流行り始めた頃
お話を聴いて必要だと感じたお客様にお裾分けしていました。

 

写真の私の横顔を見ていただいたら、自然な感じでしょう?

 

気になる方は是非お試しください

 

 

明日は今年の内に疲れを流したい、癒されたいお客様を3名さま施術、ありがたいです。

 

本当にいつもありがとうございます。

宮崎神宮のシーンとした空気感

宮崎神宮のシーンとした空気感
宮崎神宮のシーンとした空気感
宮崎神宮のシーンとした空気感
宮崎神宮のシーンとした空気感

今日の写真は宮崎に行くたび訪れたくなる宮崎神宮
先々週、フルマラソン大会参加で宮崎に行きました。

(私は神社や寺が大好きです!)

 

御祭神は第一代神武天皇

広々とした敷地に神社、森、五社稲荷など
平日月曜日、人も少なく一層空気は澄んでシーンでした。
来年もまた行こう。

 

 

皆さん
好きなモノ
癒されるもの
ほっこりするものがあると
心がつらい時に元気を取り戻す原動力になります

 

自分を大切に幸せに
できるだけユルユルできる時間をもちましょうね

 

 

 

今年も残すところ7日

関東ではオミクロンが上陸していますが、長崎はまだ落ち着いていて
忘年会や食事会など賑わっています。

私も先日は一度だけの望年会に参加
楽し過ぎたため飲み過ぎ食べすぎで
翌日は胃がストライキを起こしていました。(^^!

 

皆さま、上手に胃腸のご機嫌を取りながら、年末年始のごちそうを楽しみましょう。

何でもそうですが、過ぎると体に異変が現れます。

 

 

いつもありがとうございます。

喜んでいただける、幸せになるお手伝いができる志事に感謝

喜んでいただける、幸せになるお手伝いができる志事に感謝
喜んでいただける、幸せになるお手伝いができる志事に感謝
喜んでいただける、幸せになるお手伝いができる志事に感謝
喜んでいただける、幸せになるお手伝いができる志事に感謝

宮崎のマラソン大会から戻って一週間たちました。

 

先日は1週間ぶりに志事して楽しかったな~

 

タイ古式マッサージサロン3年目に突入
お客様のこわばった体がほぐれると、施術前とは顔の表情が変わって
とっても嬉しくなります。

この志事は元氣でいる限りずーっと続けたい
定年が無いってスッバラシイ!

 

 

そして今年はもう一つ

携帯電話代を安くして
浮いたお金は教育費や貯蓄、やりたい事に使えるお手伝いも始めました。

 

私がこの志事からいただく収入は動物保護に役立てていただく構想もスタート!

 

節約と寄附
お客様はお金を節約しながら大切に楽しく使い
私はお客様の携帯電話代の一部をいただいて動物保護を応援する。

 

お金の流れを優しさの循環にできる志事
これは体が動かなくなってもできるから
死ぬまで楽しく社会貢献できそうです。

 

ライフワークが二つになって、幸福感も倍増(^^)

 

コツコツ継続
がんばろう
自己満足でも、だれかの喜ぶ顔が見たいので、一歩踏み出しました。

 

体のこわばり、家計のこわばり、どちらもご相談ください。
最後まで丁寧に対応します。

 

具体的にはこのような方、ご相談ください。
・携帯電話代(通信費)を減らしたいけど、どうしたらいいか分からない
・動物保護には興味あるけど時間がない
・社会貢献に興味はあるけど活動するのはハードルが高い

 

心に少し引っかかることがあれば、DMお待ちしています。

 

いつもありがとうございます。

マスクが必要な人、つけることができない人、どちらの方も大切にします

マスクが必要な人、つけることができない人、どちらの方も大切にします
マスクが必要な人、つけることができない人、どちらの方も大切にします

ウリスータン
長谷(ながたに)です。

 

今日はマスクについて

ウリスータンではコロナ禍において
基本的にはマスク着用や手の消毒などをお願いしていました。
それはマッサージする60分〜120分くらいの間、
お客様と私の距離が近い状態だという理由からでした。

 

しかし、夏前から
・最近めまいがするようになった
・呼吸が浅いためか具合悪くなった
・頭痛がひどくなった、または頭痛が出るようになった
・首や肩、背中のコリが強くなった

このようなお客様が増えています。

 

私自身、HSPや若干の閉所恐怖症があり、マスクが苦手です。

 

そこで
マスクが必要な人、つけることができない人、
どちらの人も大切にするサロンでありたいと思い至りました。

 

室内は空気清浄機やサーキュレーターを稼働、
お客様入れ替え時の空気入れ替え、各種消毒作業を徹底継続いたします。

 

私は施術中に私の息がお客様の顔にかかるのが嫌なので、
コロナ禍前よりマスク装着しています。
でも、外出時はほぼ装着していません。
そして日々、免疫力維持に努めています。

 

皆さまの体と心の調子を大切に考え、マスクをつけるつけないは自由といたします。
もし何か気になることがありましたら、遠慮なくお申し出ください。
いただいたお声には誠実に応対します。

 

コロナ禍の過ごし方について、さまざまな意見が錯綜していますが、
人と人の分断が起こらない、優しい世の中でありますように。

 

 

いつもありがとうございます。

12月はクリスマスプレゼントをどうぞ♡♡♡

12月はクリスマスプレゼントをどうぞ♡♡♡
12月はクリスマスプレゼントをどうぞ♡♡♡
12月はクリスマスプレゼントをどうぞ♡♡♡
12月はクリスマスプレゼントをどうぞ♡♡♡

ウリスータン 2周年記念月間が終わり、クリスマスに突入!!!

 

お客様へのクリスマスプレゼントは

12/2(木)〜12/30(木)

再来店の方限定!

 

⭐︎当店1番人気!

タイ古式マッサージ60分+硬膜リリースヘッドセラピー20分=80分

¥7,000→¥6,000!

 

⭐︎じっくり深いアプローチで全身の疲れがスッキリ!

タイ古式マッサージ90分+硬膜リリースヘッドセラピー20分=110分

¥9,500→¥8,500!

 

⭐︎妊婦さんには半分の力で安心の施術

敏感になった体のダル重さを取りましょう

タイ古式マッサージ60分+硬膜リリースヘッドセラピー20分+フットリフレクソロジー20分=100分

¥9,000→¥8,000!

 

※その他割引サービスが併せて使えます。

 

コロナ禍を乗り切った体と心に安らぎを、

マスクで酸欠=肩こり首こり頭痛をどうにかしたい方へ

細やかですがプレゼントしたいと思いました。

 

いつもお世話になっているお客様

体と心を整えて、穏やかで健やかな2022年を迎えられますように。

 

いつもありがとうございます。

 

※初めての方には初回割!

こちらもご活用ください。

お知らせ色々まとめてご案内します

お知らせ色々まとめてご案内します
お知らせ色々まとめてご案内します
お知らせ色々まとめてご案内します
お知らせ色々まとめてご案内します

気忙しい12月、毎日お忙しいでしょうか?

日に日に気温が低くなっていますので
体を温め心もホッコリするひとときを過ごせたら、と願っています。

 

今日は中島川沿いをジョギングできてイチョウの黄色にウットリしました。

 

 

ここからはお知らせをいくつかご案内いたします。

 

●少し前からウリスータンではotonariアプリに登録し、バスソルトプレゼント中!
アプリインストールもプレゼント取得も簡単にできますので、どうぞお楽しみに。

 

●ながさき子育て応援の店
はっぴーキャンペーンが12/25(土)まで開催中!
ココロンパスポートを利用して応募するとプレゼントが当たるかも!
ウリスータンも協賛しています。

 

●年末年始の営業
年末は12/30(木)まで
年始は1/4(火)からスタートします。

 

●12/10(金)〜12/14(火)
宮崎のマラソン大会に参加するためお休みいただきます。

 

 

以上、お知らせいろいろでした。
喜んでいただけること、ご迷惑おかけするかもしれないこと
いろいろですが、何卒よろしくお願いいたします。

いつもありがとうございます。

ずっと気になっていたHSP、知ることで楽になれました

ずっと気になっていたHSP、知ることで楽になれました
ずっと気になっていたHSP、知ることで楽になれました
ずっと気になっていたHSP、知ることで楽になれました

昨日は仕事をセーブして、どうしても行きたい上映会&講演会に参加してきました。

 

今年に入り、仕事仲間に「私はHSPなんです」と言う人が2人

HSPって何?

一言で言うと繊細さんということで、深く調べることはしないけど
ずーっと気になっていたので
インスタグラムでフォローしてる方が昨日の上映会&講演会の告知をしてるのを見かけ
すぐにDMを送りました。

 

映画を観て講師の方のお話を聴くと、「あぁ、私もこれだ」となりました。

 

参加している間
ずっと、生まれてからの50年を振り返り
生きづらさの原因がはっきり腹落ち。

無理してがんばって必死に自分ではない人になろうとしていた50年が可哀想であり
50でウツになり生き方考え方を変えてきたこの5年間は素敵な5年間だったと
深い安堵に包まれました。

 

私はどうもHSS型のHSP
アクセルをグングン踏んで何でも頑張るけど
それと同時にストレスや疲れがたまりブレーキも踏んでるので
どこかの時点で電池が切れるように寝込んでしまう。

前向きで行動的というイメージを持たれるけど、そうでない自分もいる。
今まで矛盾していることの理由が分からなかったけど
ここが理解できたら気持ちが楽になってきた。

 

自分のことがわかると
これまで以上に自分を好きになり幸福感も高まるに違いありません。

 

まず自分の幸せ、自分を大切にと思い行動してきた5年間
それは少しずつ周りの人も幸せにするはずと信じていました。

 

HSPを知れて本当によかった。

 

人間の2割、動物も2割はHSPとのこと
子育てに悩んだことのある親御さんは知ってみるのもいいかもしれません。

 

 

主催者の方、インスタグラムで告知してくださった方に
本当に感謝しています。
これからはHSPのコミュニティを作って交流していきましょう!
とのお話があったので
早速LINEグループに参加しました。

昨日集まった方々は皆さん初対面だったけど
何だかほっとする空気感
たぶんHSPで繋がっていたからでしょう。

 

みんなが幸福感を持ちながら暮らせるコミュニティ
いいな。

 

 

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。

今日も穏やかで楽しい一日でした。
皆さんも私も、明日もきっと良い一日に!

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