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ハナミズキは長〜く咲いてくれますね。

3月終わりに初めて撮って、今も咲いてくれてる!

すごい!

白い花が好きですねん、 なんで関西弁?

 

 

最近、お客様の体をさわると腕の付け根や

胸両脇の筋肉がこわばっていることが多いですが、

そんな時はご自宅でストレッチポールを

患部に当てコロコロローリングがいいですよ。

1,000円位からお手頃な価格で購入できますので、

ぜひお試しください。

 

TVやスマホ操りながらのナガラストレッチで

疲れた体を緩めてみましょう!

 

筋肉の強張りは酸素不足も原因です。

人との距離が保てる屋外ではマスクを外すのをお勧めします。

 

自分の体と心は自分で大切に!

 

いつもありがとうございます。

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