浜ヨガ！海辺でヨガ教室！ハマりました♡ウリスータン今週の予約空き時間も

昨日、日曜日
また初体験でした！

皆さん、浜ヨガって知ってますか？

（写真）諫早市の結の浜マリンパーク
波打ち際でヨガ、最高でした！

私は2月後半から古典ヨガの教室に通い始めて、
週1回水曜日夜なんですが
4月から浜ヨガスタートしまーす！とお聴きして
好奇心がウズウズ。

参加してみたら、もう最高に気持ちいい！

波の打ち寄せる音を聴きながら
青い空と白い雲の下、
陽の光を浴びて
心と体が解放される。

行って良かった〜。

コロナが気になる今、
風が絶えず吹いている海辺は
感染の心配無しで最高の場所だと思いました！

（写真）桜満開
ヨガポーズとってみたけど、体硬い。

思いがけず花見もできて
これまた最高、幸せでした。

浜ヨガ
毎週日曜日9時〜10時ごろまで
場所は結の浜マリンパークです。

私が通っているのはビジャヨガです。

今日は太ももの裏側が筋肉痛。
それでも楽しくて仕方ない！
太もも鍛えて、100歳まで自分で歩きましょう。

（写真）今週、
タイ古式ボディケアサロンURISUTAN ウリスータン
ご予約空き時間はこちらです。
参考にされてくださいね。

今日も良い一日でした。
ここまで読んでくださり、ありがとうございます。
皆さんも私も、明日もきっと良い一日になります。