久しぶりに浜ヨガ♡もう~気持ち良すぎ!!

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久しぶりに浜ヨガ♡もう~気持ち良すぎ!!

久しぶりに浜ヨガ♡もう~気持ち良すぎ!!
久しぶりに浜ヨガ♡もう~気持ち良すぎ!!
久しぶりに浜ヨガ♡もう~気持ち良すぎ!!
久しぶりに浜ヨガ♡もう~気持ち良すぎ!!

今朝は3週間ぶりの浜ヨガでした~。

 

長崎はおととい昨日が雨
今日は晴れて
明日は大雨予報。

貴重な晴れ間に気持ちいい海でヨガ。
最高でした!

 

場所はいつもの諫早市飯盛町、結の浜マリンパーク。

 

(写真)気持ちいいから景色撮っちゃうよね~

(写真)今日の生徒は女性5名男性1名、計6名
男性は飛び入り参加の76歳スレンダーなスポーツマン風

(写真)なんと!!諫早ケーブルテレビのインタビューを受けました!
浜ヨガを取材、テレビ放映するそうです。
5月20日21日10時~、1時間から2時間おきに1日5回放映。
諫早市だけの放送だけど映ったらうれしいな~

 

青い空、白い雲、鳥の声、風のにおい
全部が相まって飛びきりの気持ち良さ。

特に波の音、ことばでは到底言い表せない
リラクゼーション効果
心がスーッと静かに穏やかになる。

 

欧米から日本に入ってきたヨガと違い
インドで5000年前に始まった古典ヨガは
筋力(体力)をつくり、心が作られる。
きついこともあるけど、気分爽快です。

好奇心が刺激されたら
ぜひ一度、参加してみてくださいね。

 

浜ヨガを主催しているのは、奥田まさみ先生
ビジャヨガ長崎(ホームページ)
ビジャヨガ長崎(ブログ)

5月の浜ヨガは24日(日)9時~10時半くらいまで
6月は毎週日曜8時~9時半くらいまで

料金は
体験 1,000円(一回のみ)
単発一回 2,000円
回数券 5枚7,000円(2ヶ月期限)
回数券 5枚8,000円(3ヶ月期限)

 

今日も楽しい一日でした。
ここまで読んでくださり、ありがとうございます。
皆さんも私も、明日もきっと良い一日になります。

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