どんどん変わっていく

なんかですねー
この歳で、自分がこんなに変化するとは、驚きです。

どんなふうに変化したかというと〜
・ありのままでいい、と思い、髪の縮毛矯正をやめた
・環境活動家:谷口たかひささんお話会参加し長崎中心街をゴミ拾い
・買い物は投票なんだ！と知り、応援したいものを買うようになる
・時々ビーチクリーン参加
・車にゴミ拾い用袋とトング常備
・もう一つのライフワークに出会え、取り組みスタート
・フルマラソン参加申込み、ジョグ開始
・プラ歯ブラシを竹歯ブラシに、化学成分入り歯磨き粉を自然由来歯磨き粉に
・社会活動家：藤原ひろのぶさんお話会参加
・トイレにEARTHおじさんポスターを貼る
・麻タワシを使い、食器洗剤使用を減らす
・できるだけ体に良い食材を選ぶ
・子ども食堂お手伝い参加

こうやって書き出すと、自分のやりたい事しかやってない！
でもそうできて、とっても元氣に、楽しく暮らせてる。
幸せは収入の多さだけではなく、やりたい事好きな事を楽しむ暮らしなんだなぁと体感（＾＾）
物欲は消えて、たくさんのご縁や優しさに包まれ、いつも今を大切にしている自分、いいなぁ。

自分の変化を発信して、それが誰かを元氣づけたり、勇氣になったり、癒しになったりしたら最幸やなぁ。

これからも、必要なものがやってきて、そうではないものは離れていく
成るようになるし、何とかなる
だから、いつも、来るものを受け止めて吟味して、楽しみたい。

今回は何となく今年の振り返りっぽくなったけど、
12/12青島太平洋マラソンを完走したら、
もう一度振り返ってみようかな。
また新しい扉が開いてるかもしれん！
ワクワクするなぁ（＾＾）

※そういえば
毎朝毎夜のストレッチ習慣も
今年スタートして
体がほぐれ、軽くなっています！

そして
どうしてもほぐれない疲れ、コリができてしまった時は
私もマッサージを受けます（＾＾）

どうしてものコリができてしまったら
タイ古式マッサージでスッキリしましょう。

いつもありがとうございます。