ブログ – ページ 15

今日はご予約がなかったので
掃除したり
壊れた電子レンジを確認に来てもらったり。

先日は寝室のエアコンも壊れて
来週、新品取付予定。

家電て壊れる時が同じ時期ですよね。
洗濯機やリビングのエアコンも危ないぞ～

こまごました事は午前中に終わってしまい
午後から何する？
となって、
久しぶりに街歩き。

家は好きだけど
連日家だと気分が滅入る時ありますね。

まず行ったのはずっと気になっていた大徳寺公園。
（長崎市西小島1丁目1番）

（写真）樹齢800年！大徳寺の大楠（長崎県指定天然記念物）

公園内には梅が枝餅屋さんがあるとのことだったので
楽しみにしていたんですが
人の声はすれど灯がついておらずで残念でした。

ここまで歩いて「はっ！」として
次は隣の館内町へ。

（写真）約10年前、映画『悪人』の撮影が行われた場所

館内町は
私が8年通った
タイ古式マッサージサロンがあった場所。

8年ぶりに行けました。
お世話になったサロンオーナー（友だち）の命日が
今月です。

お店の入口前で
「あの頃は本当にありがとう。
そして今もお世話になっています。」
と手を合わせて帰ってきました。

友だちのように
優しくて深くて慈愛に満ちたマッサージが
私の理想です。

初めて受けた時の感動は
今もずっと忘れていません。

がんばるぞ～

とっても久しぶりに中華街の中を通り

（写真）浜の町アーケードでは『長崎くんち』の写真展開催中

アーケード内にはくんちのお囃子が流され
少しだけですがお祭り気分味わえたのが良かったな。

ご予約が入らなければフリー時間
自営業の良い所でしょうか。

今日は自分の機嫌を上手にとり
明日のエネルギーを蓄えました。

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。

穏やかで楽しい一日でした。
皆さんも私も、明日もきっと良い一日に！

毎日いろいろな方々のブログを拝見していますが
その中の2人の方が
『非公開プロフィール』を公開していて面白く
興味深かったので
私も作ってみようと思いまーす。

腹黒くて後ろ向きな私がいっぱい出てくるな～
嫌いになられても仕方ない
これも私ということで！

今まで
自分の嫌な部分や
悪い部分
弱い部分にジックリ目を向けることは少なく
これは大切な体験になるはず！

私に興味のある方にしか読まれないと思いますが
よろしくお願いします。

では行きます。

長谷信代（ながたにのぶよ）
非公開プロフィール

・幼稚園時代は友だちが一人しかいなかった
（近所の正子ちゃん）
・小さい時の自慢は背が高くスタイルが良かったこと
・幼稚園ではいじめられっ子
・泣き虫
・小学校1年生の歓迎遠足は友だちゼロ
弁当を一人で食べた（つらかった）
・授業は全部理解できたけど、引っ込み思案で
意見が言えず手を上げることができなかった
・友だちができたのは小学4年生くらい
・通知表結果が良くなったのは小学4年生から
・怖がりで跳び箱が飛べなかった
・腕力がなく鉄棒逆上がりできなかった
（大人になったらできた！）
・お酒飲むときの父親が大嫌いだった
・母親の恩着せがましい所が嫌いだった
・両親に抱きしめられた記憶がない
（兄弟3人とも同じ）
・自分の気持ちを話すのが下手
・自分の話は面白くないと思ってる
・人の中に入るのが苦手
・動物大好き
・小学生の頃は毎日よく本を読んでいた
・中学1年生、バレーボール部で無理しすぎ体調崩し
以来ずっと鉄欠乏性貧血だった
・高校時代、学校行きたくないとサボっていた
（大学も）
・恋愛は高校まで片想い専門
・大学生以降、なぜか背が低い男性に好かれた
・大学生以降、なぜか弱っちい男性に好かれた
・親友ができたのは大学1年生
・45歳まで恋愛依存症
・25歳、恋愛で悩みすぎて過呼吸症候群に
・35歳まで『根拠のない自信』があった
・50歳まで物欲の塊
・50歳まで『自分は稼げる仕事できる人間』と思ってた
・48歳まで自分に厳しく他人にも厳しかった
・20歳から40歳まで喫煙歴あり
・52歳まで料理が嫌いだった
・お酒はたくさん飲めるけど失敗が多い
・お酒を飲むと楽しくなりよく話す
・人見知りで初対面は超緊張する
・口数少ないので黙っていると怖いとか言われるが
実は内心かなりのビビり
（外見と内面にギャップ）
・時間があるとよく妄想する
・仕事が暇だと悪い妄想がとめどなく湧いてくる
・心配性
・せっかち
・寂しがり屋
・自己肯定感が低かった
・転職7回
・今は気分が落ち込んでも持ち上げるエネルギーがある
・今は自分大好き
・ボーっとするのが好き
・車の運転が好き
・寝るのが好き
・果物好き???
・スポーツ好き
・弱い者に優しい
・好奇心旺盛
・飽きっぽい
・メンタル弱い、打たれ弱い
・旦那さんと出会えて穏やかになった
・うつ病になって『ありのままで生きる』自分になれた
・ありのままの自分で生きている今が一番幸せ
・人に感謝できるようになった
・嫌われても大丈夫、わたしは私
・また犬とも暮らしたい
・タイ古式マッサージに出会えて幸せ
・タイ古式マッサージを長く続ける
・たくさんの人と出会いたい、出会う
・『自分を大切にする人』増えてほしい
・旦那さんが掃除してくれてると「シメシメ」と思う
・どこまでも優しい旦那さんが大好き
『私より先に死なない』と約束させている

時間かければまだたくさん出てきそう。
まさに長谷信代（ながたにのぶよ）黒歴史ですね。

いい自分
いけてる自分だけじゃない

悪い自分
弱い自分
嫌な自分

全部合わせてできている
どんな自分でも大好きで大丈夫

書けて
公開できて
良かった。

定休日の今日は家でゆっくり
ほぼ寝て過ごしたので
明日からまたボチボチがんばれそうです。

（写真）ウリ3連発～
私の足とウリの足が触れ合っている優しい時間

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。

今日も穏やかで楽しい一日でした。
皆さんも私も、明日もきっと良い一日に！

少し前から
長崎市の『Hana＊てまり』さんのブログを拝見しています。

私には
スピリチュアルな才能がないようで
不思議な体験が全くありませんが
その世界には興味あります。

『Hana＊てまり』さんは
息子さん２人との暮らしがほんわか温かい

絵本の読み聞かせや
アズママサポーターとしての活動に
心惹かれる

星読み
オラクルカードリーディング
Kanaiプレートアート
いろいろな動きをされているのが
興味深い存在です。

毎日ブログ拝見している中で
こんな記事がありました。

 
『久しぶりのプレゼント企画☆』
 

なんか応募したい！
そう思ったら
すぐ行動！

そしたらなんと
当たり！！！

『Kanaiプレートアート体験会』プレゼントに当選です。
たぶん今の私に必要なんだと思います。

そしてもう一つ
応募者全員に
引いてくださったオラクルカード

（写真）私のはこちらでした。

ベストタイミングで来ました！

先月途中、環境が変わり
自分停滞気味で

「どうしたんだろう？」
「このままじゃまずい気がする」
「でもどうしたらいいの？」
「これはステージが変わる前兆？」

気が焦るばかりで体動かず
だらだら毎日過ごしています。

『新しいことに心を開く』
『自分を信頼する』
『見えない力で守られている』

行動できなくなる
負のエネルギーに引きずられている
そう感じながら抗えない現状が
変わるかもしれない。

そんな気持ちになりつつあります。

これは大切なご縁かもしれません
たぶん。

Kanaiプレートアート体験は
Zoomを使って行われるそうで
１０月１４日に約束しています。

どんなことが導き出されるのか
これも新しいことですよね。

とっても楽しみです。

『Hana＊てまり』さん
ありがとうございます。

（写真）わたしの癒し
猫の気持ちは毎日同じでブレがない

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。

明日もきっと良い一日に！

コロナウィルス感染予防のため
外出自粛。

GO TO キャンペーンが始まって
県外移動する人は増えたけど
まだ自宅とその近くだけ
必要な時だけ外出する人は多いですね。

高齢な方や妊婦さんは
自粛生活が続いているでしょう。

みんな
マスクする日常に慣れてきたけど
それで呼吸が浅くなり
酸素不足になり
頭痛がしたり
睡眠不足になったり
していませんか？

閉塞感に包まれたりしていませんか？

気晴らし
気分転換
普通にできていた
旅行や観劇、コンサート通い
友だちとのご飯
家族だんらん
私たちは家の外に出ることで
たくさんの『楽しい』をもらっていたんだな～。

こうなってしまったものは仕方ない。

コロナと共存！

今の状態で自分を幸せにする
喜び感じる時を過ごしましょう。

まず自分
自分を大切に。

自分を大切にできると
自分を好きになる。

周りの人に優しくなれる。

そしたら
周りの人も自分を大切にしてくれる。

みんなで幸せになれる。

たとえば
今年いくはずだった旅行の費用を
自分を大切にすることに使う。

そして気持ちや体をリラックス。

たくさんお金を使う
ということではなく
たまに食べるインスタントラーメン
たまに行くファミレスでもいい。

あなたはどんな時にリラックスして
楽しいだろう？

私はマッサージ受けてるときが最幸！

これからも
いろんなウィルス出てきそう。

心を柔らかくして
自分で自分の首を絞めることがないように
楽しんで生きましょう。

（写真）私エリザベスは毎日ただ生きてる
風呂上がりのお世話係、見られてます

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。

今日も穏やかで楽しい一日でした。
皆さんも私も、明日もきっと良い一日に！

今日は皆さんにお見せしたいものが。

（写真）ながさきプレス１０月号（９月２７日発売）に
広告掲載できました～！！！

６６ページに本当に載ってます！

わたし、めっちゃ笑ってますよ！

《広告掲載きっかけはこんな感じでした》

地元情報誌『ながさきプレス』広告営業を受けて
4月からずっと「どうしよう？載せてみる？」
と悩み続けたけど
お世話になっている酵素カフェの方から
「補助金が出れば手出し数万円で広告出せるよ！」
と教えてもらい
長崎市創業者広報活動支援補助金申請に
挑戦すること決定！！

その日その日を感覚的に生きている私が
シリーズにしてブログを書いたのは初めてかな。

これは
私の近くに（長崎市内に）
私と同じように広告広報活動したい人
いるはず！
補助金申請、認可、広告掲載されるまでを
シリーズで書いていったら
「誰かの役に立つかも♡」
そしてブログに書けば
自分の体験を
あとから見返すこともできる！
こう思ったからでした。

【今までの記事】
補助金活用して地元情報誌に広告掲載するまで①
補助金活用して地元情報誌に広告掲載するまで②
補助金活用して地元情報誌に広告掲載するまで③
補助金活用して地元情報誌に広告掲載するまで④
補助金活用して地元情報誌に広告掲載するまで⑤
補助金活用して地元情報誌に広告掲載するまで⑥
補助金活用して地元情報誌に広告掲載するまで⑦

初めての広告掲載
数日前から胃が変な感じでドキドキし
発売前日は午前４時まで寝れないという気の小ささ。

発売された昨日からは
「お客様増えるかな～？？？」
と心配で心配でまた胃が変。

ながさきプレスに期待しすぎ？
でも期待するよね～。

私が会社員時代の８年間
タイ古式マッサージで癒され
元気をもらっていたように
今は私がお客様を癒し
体と心を元気にしたい。

自分らしく
楽しく
マイペースでいきますね。

でもきっと忙しくなるよ。

（写真）旦那さんを見守るまーるい背中

（写真）お顔を見るとこんなにかわいい

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。

穏やかで楽しい一日になりました。
皆さんも私も、明日もきっと良い一日に！

このまえの水曜日は
また
「幸せだなぁ…」
と何度か呟いてました。

定休日は
気づくと
自分の体や心のメンテナンスに余念がありません。

午前中は3回目のハンドリフレクソロジー。

ハンドリフレクソロジーO-te-te（おてて）

（写真）セラピスト濱﨑さんに癒される
（画像お借りしました）

驚いたんですが
7月に細かく丁寧にセルフケアの指導を受けて
2か月ほぼ毎日やっていたら
左手の平にあったガングリオンが
消えた！！！

50分のハンドセラピーと
丁寧な説明。

濱﨑さんの知識の多さに感動します。

そして午後
まず古典ヨガ教室。

Yoga Bija Nagasaki（ビジャヨガ）

（写真）レッスン後の私
力抜けてるのに背筋ピーン（先生撮影）

月に２～3回、通ってます。
古典ヨガはインド発祥。
アメリカから来たヨガとは全く違う
筋肉や関節に働きかける
体が変わり心が整うヨガ。

時間のあるときに
無理せず楽しく続けたい。

ヨガ終わって
次はフルーツ酵素シロップと醤油麹を買いに。

麹屋 kinomama

（写真）私が買ったのは
フルーツ酵素シロップ（カボス、マスカット、パイナップル、黒麹）と醤油麹

酵素シロップは
切ったバナナの上にヨーグルト乗せ
その上にかけて食べています。
美味しい！けどすぐ無くなるな～

醤油麹は自分で作りたいと思ってたけど
どんな味が正解なのかわからず
麹屋さんのをお手本にしたいと思いました。
これもとっても美味しい～。

春に塩麹作ったんですけど
塩麹がどんなのものかイメージできておらず
なんか味が今ひとつな気がして
全部使いきれなかったんです。

醤油麹はうまく作れるかな？

麹屋の田口さん
空気感が透明で素敵でした。
地元メディアに登場することが増えているので
一度会ってみたかった！
自信にあふれてる感じしました。
人見知りでうまく話せませんでしたけど。

長崎
頑張ってる方がたくさん！
いい所がたくさん！

偶然ですが
今回は
女性のサロン、教室、お店に伺ってましたね。

それから最後は実家の墓参りまで。
お墓参りは気持ちがリフレッシュ。
シュッと背筋が伸び
静かで安心もできる空間。
見守ってくれる両親にいつも感謝です。

あっという間の一日
体と心の癒し充電し
また１週間スタート～
という感じの定休日でした。

気になった人に会ってみる
自分を幸せな気持ちにする
皆さんも楽しい毎日が過ごせますように。

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。

快晴の日曜日
穏やかで幸せな１日になります！

今日は2名様の施術でしたが
どちらもとっても嬉しいお客様でした。

お1人目は今日が5回目、男性のお客様。
2か月ぶりに出張しました。

昨日、娘さんから事前予約いただいたのですが
「身内に医療関係者がいるから、
予約を遠慮してました。」とのお話！

お気遣いに感動、
同時に
『身内の方は毎日感染予防しながら
一生懸命仕事してくださってるのだから
私は全然気にしません！』
こう思いました。

人それぞれ考え方はありますが
私は
毎日感染予防している方、
現在の体調に感染の心配がない方は
皆さま受け入れ
体と心が軽くなる
気持ちが楽になる施術を心がけたいと思います。

そして私も予防を心がけてまいります。

お客様が「気持ち良かった～」とつぶやいて
笑顔になられたので
私も元気をもらえました。

お2人目は初めてのご来店でしたが
以前から仲良くしていただいている女性の方です。

車で1時間以上かかる所からご来店くださり
ありがとうございます。

少し前のブログに書きましたが
知り合いに施術する時はとっても緊張します。
昔の自分を知っている人に施術するときは
変身した自分を見せる時なので
照れくさいんですかね～。

十数年のお付き合い
私のことをいつも応援してくださる方が
来店してくださるのは
泣けるくらい（実際あとで泣きました）
嬉しい～～～

いつも見守ってくださっている
心強いです。
ありがとうございます。

タイ古式マッサージで
お客様の体と心を軽くするのが
私の幸せであり楽しみですが
今日は私の心が元気になりました。

これからもマイペースに
遊ぶように
楽しくがんばります。

（写真）朝日に照らされて躍動的なウリ

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。

今日も幸せで楽しい一日でした。
皆さんも私も、明日もきっと良い一日に！

昨日は定休日～

午前中はフットネイルへ。
いつもお願いしているネイリストかおりさんが
長与町嬉里郷のビューティーサロンDOLL内に移転オープン♡

かわいい蛍光ピンクの女の子がトレードマークで
ちょっと場違いな感じだったけど楽しかった！

（写真）秋色で10本全部違う色、飴玉みたいでしょう？

ネイル終わってランチは
かおりさんに勧めてもらい
近くのGOKURI TO PAKURI（ゴクリとパクり）へ初めて行きました！

（写真）品数いっぱい
これで935円！
どれも美味しかった～。

隣の席では
おじさんが麦焼酎飲みながら
本読みながら
ランチしていて面白かったし
また次回ネイルの日に行こうと思います。

それから午後は
いつもお世話になっている
長崎市梁川町のオムヘアーで香草カラー（白髪染め）。

ここも癒されるんですよ。

帰りはアミュプラザに寄って食料買って帰宅。

あっという間に一日終わりましたが
「楽しくて幸せ～♡」
と数回つぶやいた
良い一日でした。

少し前のお話ですが
タイ古式マッサージを受けておいでよ、と
お母様を紹介してくださった女性がいました。

でも
その方なんと
私に一度も会ったことなかったんです！

会ったことない私に
電話をくださり
お母様の予約を取りつける！

驚きました・・・。

この女性に私を紹介したのは
いつも応援してくれ助けてくれる女友達でした。

ある教室で出会い
知り合いになったそうで
たぶん熱く語ってくれたんだと思います。

そして女友達が信頼できる人だから
この女性はお母様を紹介してくれたんだと思います。

先日、この女性も
時間を見つけて施術を受けに来てくださいました。

とっても優しくて純粋な感じの方。

ありがとうございました。

応援してくれる友だちや家族がいるから
もうすぐ開業1周年を迎えることができます。

お客様がお客様を呼んでくださるように
ご紹介で人の繋がり（輪）が大きくなるように
さらに技術力と人間力を磨こう！

ぼちぼちマイペースではありますが
長く続けていけるよう
がんばるだけですね。

（写真）ベッドで添い寝、至福です

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。

今日も穏やかで楽しい一日でした。
皆さんも私も、明日もきっと良い一日に！

今朝は
6時半スタートの
浜ヨガに行ってきました～

生徒は私含め3人。
5時起きで外は真っ暗。

なんだか全然寝れなくて
「は～　きつい」
という状態だったけど

行ってみたら
気持ちいい！！！

波の音
鳥の声
小さい船のエンジン音
太陽のひかり

体と心の要らないものが
流れ出す
浄化されました。

1時間ちょっとのレッスン終えたら
他の生徒さんが準備してくれた
コーヒーをいただいて

初めましての挨拶を交わし
雑談。

1人で仕事していると
こんな時間がごほうび。

瞑想あり
筋肉トレーニングあり
関節の気づきありで
古典ヨガはいいな～と
あらためて思った朝でした。

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。

心も体も癒されて浄化されて
明日からまたがんばれそう。
皆さま、ご連絡お待ちしています♡

今日も穏やかで楽しい一日でした。
皆さんも私も、明日もきっと良い一日に！