ブログ – ページ 17

こんばんは。

なんだか本業ブログは久しぶりかも。

今夜は新しいパンフレットご紹介したくて
ブログ書きました！（写真）

どうでしょう？

友だちの奥様が
私を応援してくれ
ご厚意で作ってくださいました！

感謝の気持ちでいっぱいです！！！

A４サイズを三つ折りタイプ
見開きでポスターにも使えます。

ホームページの雰囲気を踏襲し
とっても良い感じ。

ずいぶん長い間伺えていなかった、
チラシ置いてくださっているカフェ２か所にお持ちしたら
「とっても良いですね！」と、おっしゃっていただけました。

お客様数人にも渡して好評です。

これから少しずつお配りしたいと思います。

「私も欲しいな。」
「知り合いに配ってあげようか？」
という方、
いらっしゃいましたら
ぜひお声かけくださいませ。

これからもタイ古式マッサージのウリスータンを
よろしくお願いいたします。

（写真）トイレのウリ、背筋ピーン

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。

今日も穏やかで楽しい一日でした。
皆さんも私も、明日もきっと良い一日に！

長崎は昨夜から大雨
非難準備警報が出ていましたが
昼前から晴れてホッとしています。

今日はコロナ予防生活に
役立つ情報をお届けします！

皆さん
毎日、長時間のマスク装着で
・呼吸しづらい
・呼吸が浅くなっている
・首や肩、頭などがこる
・睡眠が上手く取れない
・疲れがたまる

いろいろな不調が現れていると思います。

私もその一人で
鼻ぺちゃなのも手伝って
呼吸が苦しいんです。
浅くなるので鎖骨のリンパが硬くなり
右腕に痛みがあります。

そんな時に
YouTubeで整体院の先生が
紹介しているのを見ました！

【マスクの苦しさ】を解消する方法ベスト３

ここで紹介されている
マスクブラケットを購入
試してみたらとても良い！！！

マスクブラケット 口紅の保護 メイク崩れ防止 長納期 マスクひんやりブラケット 夏用 鼻筋マスククッション 口/鼻 ブラケット 呼吸空間増やす マスクブラケット マスクひんやりブラケット 鼻筋マスククッション 柔らかい ブラケット3色楽天市場990円

5枚セット マスクブラケット 鼻筋マスククッション 夏用 メイク崩れ防止 口紅の保護 ブラケット 呼吸しやすい 呼吸空間増やす ひんやり 柔らかい 洗える 涼しい 3D インナーサポートブラケット 化粧崩れ防止 快適 顔面サポート 繰り返し使用 呼吸スペース確保 蒸れ防止楽天市場1,460円

子供用3dインナーマスク5枚組、キッズマスクブラケット、鼻マスククッション、インナーサポートブラケット、メイクキープフレーム、口鼻サポートアーティファクト、呼吸スペースを増やす楽天市場890円

おかげさまで呼吸しやすくなりました！
特に吸う時がとても楽です。

口の前に空間があるのと無いのでは
全く違いますね。

よろしければ
皆さんもぜひお試しくださいませ。

上のYouTubeも
ご覧いただけたら嬉しいです。

（写真）トンネル前でナデナデリクエスト

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。

今日も穏やかで楽しい一日でした。
皆さんも私も、明日もきっと良い一日に！

突然ですが
本日わたくし決めました！

これからはお客様１，０００人と出会うこと目指します。

略して
『１，０００人チャレンジ！！！』

先週金曜日
太陽と月の酵素カフェの恵梨さんから
「長谷さんの目標とか夢はなんですか？」と聞かれました。

私は急に聞かれてドギマギ
それでもなんとか
「私の目標はたくさんのお客様に出会うこと」と答えました。

そしてあと２つ
『タイ古式マッサージの気持ち良さを多くの人に体感してほしい』
『長く、できれば死ぬまでタイ古式マッサージしていたい』
これらも目標です。
とっさに答えきれませんでしたけど。

そしたら恵梨さん
「じゃあ、1,000人のお客様に会うって良いんじゃないですか？
お金を追うんじゃなくて、たくさんの人と出会うってワクワクしますよね！」
と。

急な提案（アドバイス）に驚きました。

数値目標は自分を縛り苦しめ
いつの間にか自分らしく生きれない経験をしているので
タイ古式マッサージサロン開業以来
あえて具体的な目標は設定していませんでした。

だから１，０００人と言われて最初は「えっ！」
こんな受け取り方。

1000人のお客様と出会う
具体的な数字は苦しくなると感じ、躊躇したんですね。

でも
金曜日以来ずっと
１，０００人チャレンジが頭から離れない。
なぜか気になっている状態でした。

４日間なんとなく考え続け
今日は仕事終わりにどうしても
酵素カフェに行かなきゃならない気がして
行ってきました。

『1000人のお客様と出会う』
これができたら
私はタイ古式マッサージサロンを長い間続けてこれた
ということになるんですね！

じっくり時間かけて考えるうちに
思考がネガティブからポジティブへ変化

恵梨さんに
「１，０００人チャレンジすることに決めました。」
と報告できました。

どんなことも考え方次第ですが
焦らずじっくり考えていいし
その結果、自分に合わないとなれば
採用しなくていい。

自分次第で
自分らしくでいいんです。

１，０００人て
１０年かかるかな～。
なんか楽しみになってきました。

（写真）ウリ１２歳

（写真）エリザベス８歳

２人ともあと１０年
生きてくれたらな～。

昨日は出張施術から帰宅して
ちょちょっと片付け
猫たちのお世話して
２２時まで３時間半爆睡。

６月以降
お客様の体のコリが強くなっています。

昨日施術したお客様は
首がきつくて頭痛は毎日あるとのこと。

この方は１０年くらい前に交通事故に遭われ
それ以降、頭痛が頻繁にあり
いつも背中の張りがきつい状態なのですが
昨日は特に状態悪いように感じました。

昨日が４回目の施術だったので
触って体調変化がよく感じ取れるようになっています。

コロナウィルスによる外出自粛が６月からゆるくなり
ウリスータンもお客様が増え
嬉しい１か月でしたが
皆さん、疲れやコリが半端ない状態でした。

不安を抱え込み
具合悪くなっていませんか？！

私が実践している不安を抱え込まない方法をご紹介

・テレビはできるだけ見ない
情報番組を筆頭に今はコロナウィルス一色
視聴者の不安をあおることで視聴率を稼ぐテレビ局
見るのは必要な時だけ
点けっぱなしにせず目と耳から入る不安カット
コロナウィルスによる日本人の死亡者は例年のインフルエンザの１/３
冷静に状況判断、できる予防策を講じよう！

・必要な情報はインターネット、ラジオから取る
必要と感じた時にインターネットで情報収集
車運転中のラジオは気分転換になり、コロナ関連ニュースは簡潔で最適な量

・自分のリラックス法を見つけて実践
私のリラックス法は
①ゴロゴロしながら好きな本を読んだり雑誌を見たり
②連続ドラマを２本だけ録画して観る
以前はドラマ大好きで何本も見ていましたが今は時間のあるときに少しだけ
③猫をなでる、抱っこしてダンスしながら即興で歌うたう
④猫の寝顔をながめる
⑤植物の世話
⑥散歩
⑦神社や観音堂におまいり
⑧ドライブ
⑨フォローしているインスタグラムやブログを見る
猫、犬、おしゃれ全般、収納術など気に入ったものをフォロー

・たくさん寝る、適度な栄養
これが不足するとマイナス思考になりがち
体力落ちると心の力も落ちて冷静な判断ができなくなります

・楽しいことに想いを巡らす
コロナ感染者が増えてきてウリスータンのお客様は減っている
でもたくさんのお客様と出会える未来に想いを巡らし
焦らない、凹まない、自分らしくマイペース

世界全体がコロナ不安におびえているような状況ですが
中には毎日を穏やかに楽しく前向きに過ごしている人がいます。

私は施術するときに
お客様から疲れをもらう体質のようで
６月以降はそれが強まっています。
もらうのは仕方ないことなので
それを流す、ため込まないようにします。

気分転換、休養、栄養
自分を見つめ
自分に必要なものを取り入れる

皆さん、自分を大切にしましょうね。
それが周りの人の幸せにつながります。

（写真）ベッドにかけた手がかわいくて

（写真）あくびは思い切り

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。

今日も穏やかで楽しい一日です。
皆さんも私も、明日もきっと良い日に！

少し前になりますが
7月5日
雲仙市小浜町のアイアカネ工房にお邪魔しました。

少し前から気になっていて
雲仙温泉旅行にくっつけて
やっと伺えました～！

鈴木てるみさんが
お1人で運営されている工房
小浜町の少し入り組んだ小道にあり
静かな時間が流れていたな～。

Tシャツ、ワンピース、ストール、マスク、
〈藍を食べる〉シリーズとしてお茶、ふりかけ、塩など
藍を使ったさまざまな商品が販売されています。

体験教室も事前予約で参加することができ
伺ったときはご夫婦らしいお2人が藍染体験中でした。

染め、紡ぐ、織る　体験ができます。

（写真）入口から風情たっぷり

（写真）コンセプトショップ〈アイアカネ商店〉

（写真）購入したTシャツ、青が好きだから着ると癒される

興味・好奇心がかき立てられたら
ぜひ一度行ってみてくださいね。

最近は
『気持ちいいもの』に引き寄せられます。
そうしたら心が喜びますね。

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。

今日も穏やかで楽しい一日でした。
皆さんも私も、明日もきっと良い一日に！

昨日はハンドリフレクソロジーを受けに
東長崎へ出かけてきました。

手指の動きがぎこちなくなり
日々の施術で疲れているな、と思っていた時に
出会うべくして出会った方のところです。

伺ったのは『ハンドリフレクソロジーO-te-te』

私の隠れ家、見つけた！
そんな感じのお部屋でした。

（写真）窓外が見れるように置かれたチェアー、オットマン
ゆったり寛げました

（写真）窓から海が望めます
のんびりしたなあ
照明も素敵

施術時間は５０分
左手、右手
指先から肘までじっくりと
それでお値段2,000円

（写真）オプションでこんなに詳細なセルフケアカードがいただけます！
お値段500円

手の反射区から自分の体を知り
『これから』を変えることができます。（オーナーさん談）

毎日ケアしていると
半年くらいで体に変化が現れるそうで
今日からコツコツスタート

調子悪い所はとっても痛かったけど
同時に気持ち良くもあり
これは体調よくなるんじゃないかな！と
感じました。

気に入ったので
来月19日にまた伺います。

ハンドリフレクソロジーに特化している
珍しいサロン
オーナーセラピストさんの人柄も良い。

気になる方は
ぜひお試しくださいませ。

自宅サロンだけでなく
長崎市内4か所で出張施術もされています。
詳しくはインスタグラムをご確認くださいね。

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。

今日も穏やかで楽しい一日でした。
皆さんも私も、明日もきっと良い一日になります。

昨日、初めてお会いするお客様のもとへ出張しました。

先週、施術した猫友さんからのご紹介！！

タイ古式マッサージに興味を持ってくださいました。
ありがとうございます。

お客様はもうすぐ５５歳の男性

食品製造のお仕事で
立ちっぱなし、前かがみが多い

朝早く目が覚め、睡眠時間が短い

つらい所は
足全体、お尻、腰、背中、肩、首、頭、全身疲労感

頭痛があり、足がよくつり目が覚める

全身、どこを触っても筋肉が強張っている
特に首両脇筋肉は張りが強く、頭痛の原因だと思いました。

メニューは
タイ古式マッサージ６０分+ヘッドセラピー２０分

タイ古式はあと６０分やりたかったほどです！
これはきついでしょう・・・という。

施術中の体勢を変える動きがぎこちなく、
座位のときは足がつってしまい
筋肉、骨がスムーズに動いてくれない、
どれほど疲れているか
計り知れない感じを持ちました。

施術終了して
タイ古式マッサージとはどんなマッサージなのか
説明していると
奥様から
「どれくらいの頻度で施術受けたらいいですか？」とご質問。

私は
「人によって受けたいリズムは色々ですが
体調悪くなる前に、疲れがたまり過ぎる前に受けていただくのがいいと思います。
そうしている内に、だんだん間隔が空いてくると思います。」と答えました。

そしたら
言葉少ないご主人が
「じゃあ次は再来週お願いします。」と！

奥様
「気に入ったばいね？」

ご主人
「うん。」

その上、ご主人が
「本当はこの人にも受けてほしいんですけどね。
すごい痛がりでダメなんですよ。」

奥様
「首とかこの辺（肩）がコリコリですごいんですよ。」

私
「試しにヘッドセラピー20分を受けてみられますか？」

奥様
「う～ん、受けてみようかな～、お願いします。」

次は
ご主人がタイ古式９０分
奥様がヘッドセラピー２０分をご予約されました。

まずご主人の疲れを取れたらと思います。

ご予約ありがとうございます。

ご自宅には１０匹の猫ちゃんたち！

（写真）ジンくん

（写真）茶白のチャコちゃん、墨色の墨くん（譲渡予定）

（写真）お土産までいただいてしまった！
猫のクッキー、可愛くて食べるのもったいない

とっても優しいご夫婦でした。
またお会いできるのが楽しみで
幸せです。

長崎市内は大学病院、みなとメディカルセンター（旧市民病院）で
コロナウィルス感染者増加。
住民の皆さんはまた恐怖に苛まれています。

でもウリスータンは
感染予防を徹底し
疲れたお客様の体と心を軽くすべく
いつも通り営業してまいります。

これからも、どうぞよろしくお願いいたします。

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。
皆さんも私も、明日もきっと良い一日に！

6月初旬
長崎県が出した県内観光業支援策『ふるさと再発見の旅』

雲仙福田屋山照別邸を予約！
7月4日、１泊で行ってきました。

あれからもう1週間
日にちが矢のように過ぎていきます。

1人１泊５，０００円助成してもらい
旦那さんと２人で久しぶりの温泉旅でした。

さらっとですが
旅館を振り返りたいと思います。

（写真）部屋に露天風呂付！

（写真）地下の露天風呂『せせらぎの湯』

（写真）朝は『パノラマ露天薫風の湯』
雨の中の緑はしっとりして風情あり

お湯が少しぬるっとして良かったな～。

夕食は『島原半島王国グルメ』という
一番人気コースに。

プリプリの刺身、アワビ、
A5ランクの長崎和牛、有機野菜などなど
全部美味しくて大満足。

朝食もこれまた全部美味しい！
特に１個３００円の卵を使った卵かけご飯が絶品！
白身は臭くて苦手な私がパクパク完食でした。

部屋は広め、少し暗めの照明で落ち着きがあり
よく休めました。

温泉は旦那さんと６年前くらいに行った
道後温泉以来。

楽しくて楽しくて
はしゃぎすぎて飲みすぎ食べすぎ
２日目昼前から具合悪くなるという
最悪のことも体験。

私
昔からですが
楽しい好きが高まると
なんでもやり過ぎる傾向にあります。

毎回反省するんですが
すぐ忘れるんですよね～。

福田屋の方にお聴きしたら
最近は毎日満室いただいているとの話。

コロナで２か月苦しかったです、とも
おっしゃっていました。

長崎は観光無しに経済復興ないと思うから
みんなで、できることで盛り上げましょう！

今後1週間も
雨は降ったり止んだりを繰り返すようですね。
地盤がかなり緩んでいそう
山や崖近くにお住まいの方は
十分に気をつけてお過ごしくださいね。

今日も楽しい一日でした。
ここまで読んでくださり、ありがとうございます。
皆さんも私も、明日もきっと良い一日になります。

昨日は久しぶりに３名様施術して
満員御礼でした。

ありがとうございます。

皆さん初めて受けてくださった方々で
お１人目はインスタグラムで知り合った方。

保育士さん
３人の子どもさんのワンオペ育児にお忙しく
猫ちゃんは４匹いらっしゃいます！！！

お忙しい中
毎晩、インスタグラムに家族の様子を
アップされていて
とっても仲良しの様子がホンワカするんです。

マスクやマグネットなど
猫柄の布を使って
かわいい手作業もされていて
絵を描くのもお好きとのこと。

小柄な方ですが
エネルギーが溢れていました。

小柄な方って元気な方が多い印象です。

今月、誕生日でご来店くださいました。
自分にプレゼント、自分大事に
いいですね！

マッサージを受けたことがないとのお話でしたが
「またお会いしたいです」と言ってくださり
ホッとしました。

ウリとエリザベス（看板ネコ）も
自分たちを好きな人はわかるのか
この方の周りをウロウロ。

エリザベスはお客様の靴に
寝そべってヨダレを垂らすという失敗も！
靴大好きだし良い匂いがしたのかな～。

猫好きさんで不幸中の幸いでした。

そして２人目３人目のお客様は母子でご予約。
お母様が今月誕生日でした！

お母さんへの誕生日プレゼントに
娘さんもご予約追加してくださいまして
ご実家へ出張でした。

こちらは２匹の猫ちゃんがいて
私がお邪魔するとパッと散り

（写真）時間が経つと
少しずつ近づいてくれ
「大好きなお母さんに何してるの？」
とガン見されて
私は不思議な緊張感に包まれました。

２人とも可愛かったな～。

お母様は７０代
ご高齢ですが筋肉と骨がしっかりした体、
背中の張りは強かったけど
他は特別つらい所がない感じで
ご本人もコっている自覚はないとのことでした。

対して娘さんは
足にむくみがあり
全体的にコっている
頭痛も時々あるそうで
休養不足（睡眠不足）だと感じました。

お２人とも
「気持ち良かった～、またお願いします。」
と言ってくださり感謝です。

今回は猫がご縁を繋いでくれました。

『タイ古式マッサージをより多くの方に知っていただきたい』
そういう想いがある一方で
『信頼関係を保てるお客様だけを大事にできればいい』
こういう想いもあります。

まあ
自分がどれだけ頑張っても
いろいろな意味で相性の悪いお客様は去っていくでしょうし
それを敢えて追いすがって、というのは違う気がするので
目の前に現れたご縁（人）を大切に
できることをやる
これだけでしょうか。

今日も楽しい一日でした。
ここまで読んでくださり、ありがとうございます。
皆さんも私も、明日もきっと良い一日になります。

昨日の晴れ間はあっという間に去って
また大雨と強風の今日
気分ふさぎがちになりますが
少し先の未来に目を向けて
楽しく穏やかに過ごしましょう。

皆さま
少しでも危険を感じたら
早めに非難ですよ～！！！

天候不良な状況ですが
今夜は来週実施するイベントご案内です。

材料にこだわった美味しいランチ
体の状態に合わせて作ってくれる酵素ドリンク
世界一気持ちいいと言われるタイ古式マッサージ

自分を大切に
健康に近づけるために
よろしければぜひ！お試しくださいませ。

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。