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先月、高校同級生から
接遇インストラクターの仕事を依頼され
本日2回目の打合せでした。

【関連記事】
本業ではない仕事の依頼、でも好きなことなら何でもやってみよう！

6月23日夜
介護事業所管理者２人が受験する
社内資格認定試験の試験官を務めます。

実技試験で私はお客様役をすると同時に
試験官もやることに
なんかドキドキ。

今回は5段階中最高位の試験なので人数少ないのですが
このあと年末までにあと4回。

合計5回の試験官と
3回分の試験問題作成アドバイスなど
だんだん内容が濃くなっていきます。

友人には
「やってみないと上手くできるかわからない。」
正直に伝えてるけれど
頼ってくれた嬉しさあり
役に立てたらいいなあと思います。

私の本業は
タイ古式ボディケアセラピスト

でも何でも挑戦してみる！
何が本業につながるかわかりません。

無駄なことは1つもない
好きなことなら
枠に縛られず挑戦しよう！

怖いけど
ワクワクもあります。

怖いはゴー（進め！）だと思います。

今日も楽しい一日でした。
ここまで読んでくださり、ありがとうございます。
皆さんも私も、明日もきっと良い一日になります。

（写真）ウリは人間ベッドで寝てること多く、気持ちいいんだね

（写真）エリザベスはトンネルの中で撫でられるのが好き

地元情報誌『ながさきプレス』広告営業を受けて
4月からずっと「どうしよう？載せてみる？」
と悩み続けたけど

お世話になっている酵素カフェの方から
「補助金が出れば手出し数万円で広告出せるよ！」
と教えてもらい
長崎市創業者広報活動支援補助金申請に
挑戦すること決定！！

申請、認可、広告掲載されるまでを
シリーズで書いていったら
「誰かの役に立つかも♡」

そして自分の経験を書きとめ
あとから見返すことができる

そう思い
今回が６回目の投稿です。

【今までの記事】
補助金活用して地元情報誌に広告掲載するまで①
補助金活用して地元情報誌に広告掲載するまで②
補助金活用して地元情報誌に広告掲載するまで③
補助金活用して地元情報誌に広告掲載するまで④
補助金活用して地元情報誌に広告掲載するまで⑤

６月８日（月）は
第４回目最終相談でした。

当日、長崎市創業者広報活動支援補助金申請に必要な
証明書発行されるとのことでしたが
伺ってみると

長崎市役所に提出する
創業サポート長崎で支援を受けたことの証明書
（支援機関認定のもと長崎市が発行する）を
発行してもらうための申請書に印鑑押印のみでした。

所用時間５分くらい
今後のスケジュール概要説明受け終了。

4回目は人事について指導されるはずでしたが
従業員いないので割愛されましたかね。

市役所から証明書が届くのを楽しみに待ち
その後、次の書類を用意します。

申請時提出書類
補助金等交付申請書（ワード形式 39キロバイト）
補助事業（収支）計画書（ワード形式 47キロバイト）
創業サポート長崎で支援を受けたことの証明書（支援機関の認定のもと長崎市が発行します）
市税、事業税、消費税及び地方消費税を滞納していないことを証する書類
（非課税の場合は、その旨を申し立てる書類 非課税申立書（個人）（ワード形式 15キロバイト）非課税申立書（法人）（ワード形式 13キロバイト））
ホームページや広報誌等作成事業者との委託契約に係る経費の見積書の写し、広告掲載に係る経費の見積書の写し
役員等名簿（個人の場合は本人分のみ記載）
※作成するホームページやチラシに創業サポート長崎のバナーもしくはリンクの掲載をお願いしています。

まだまだ、という感じ
これからが本番かな。

きっと会計事務所勤務経験が活きるでしょう！
がんばろう。

（写真）今日も靴LOVEエリザベス

梅雨に入りましたね～。
体が重い
水分たまってるのか
疲れが取れていないのか。
こんなときは寝るに限る！

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。
皆さんも私も、明日もきっと良い一日になりますね。

先週の土曜日
ひさしぶりに妊婦さんを施術でき！
感想をいただいたので
ご紹介します。

お客様は２８歳、２児のママ
現在妊娠７か月で体調順調。

今も会社員として働いていらっしゃいます。

つらい所は腰、背中、肩、首
全身疲労感があるとのことでした。

妊婦さんを施術する時は
一般の方を施術する時の
半分くらいの力でやります。

刺激に敏感な妊婦さんを
やさしくゆっくりほぐします。

強い刺激を与えるツボ押しはしませんよ。

今回はポスティングチラシを見てのご予約。
この出会い、ご縁に感謝です。

気になるご感想は・・・

本日の施術はいかがでしたか？
→とても良い

おつらい部分は良くなりましたか？
→楽になった

施術中の雰囲気はいかがでしたか？
→とても良い

施術者に何か希望することはありますか？
→とっても気持ち良かったです。

本日、施術を受けられてどんなことを感じましたか？
→お腹が大きくなり腰痛がひどくなっていたところでしたが
マッサージ後はとっても体が楽になりました。
すっごくリラックスできたし、今まで受けた中で
一番気持ち良かったです。
早速リピートします！！
おうちでできるのがすごく良かったです。

ありがとうございます！

早速７月のご予約をいただき、
ご主人も腰が痛いとのお話で
近いうちに施術してほしいと
嬉しいお言葉いただけました。

最近、高齢の方や妊婦さんから
「外出移動が大変だから出張してくれてありがたい。」
という声をお聴きします。

ウリスータンは
長崎市、諫早市、時津町、長与町などまで
出張しますので
お気軽にご予約お問合せくださいね。

（写真）靴大好きエリザベス

（写真）夜の施術雰囲気

本日は定休日、充実して楽しい一日でした。
ここまでお読みくださり
ありがとうございます。

６月５日
楽天スーパーセールに参戦しました！
（期間は６月４日２０時～６月１１日１時５９分）

この日だけで
なんと8点お買い物！

【関連記事】
『楽天スーパーセールで買ったもの❤お得情報』

購入品８点のうち
３点まだ掲載していなかったので
こちらで紹介します！
よろしかったらお付き合いください。

・麦わら帽子
中折れハット ストローハット メンズ 春夏 麦わら帽子 ラフィア 大きいサイズ 帽子 クラシカル ハット 天然草 サイズ豊富 レディース 麦わら おしゃれ ナチュラル チャーム付き グログラン リボン 黒 56cm 58cm 60cm 62cm / グレー [ straw hat ] 父の日 帽子楽天市場4,950円

私の頭は大きくて６０cm。
実店舗ではほとんど出会えないサイズです。
そして
服装はジーンズにTシャツ姿ばかりになったので
それに合うカジュアルでおしゃれな
夏に似合う帽子が欲しくてこれにしました！

頭のサイズちゃんと測ったからジャストサイズ。

レイバンのサングラスに帽子、
夏を楽しむぞ～。

・紫外線対策スプレー
【クーポン利用で10％OFF】紫外線予報 ●透明UVスプレー SPF50+ PA++++ 150g 石澤研究所 / 日焼け止め スプレー UV対策 UVケア 紫外線カット 紫外線 対策 UVカット | 日焼け 顔 日焼け防止 子供 ウォータープルーフ 紫外線対策 uv 髪楽天市場2,035円

これは『紫外線予報』というシリーズ商品で
スプレー、ジェル、クリームなど
いくつか出ていますが
私はスプレータイプ SPF50+ PA++++　を購入。

顔から足先まで全身に使えて
匂いが穏やか
ベタベタしない、サラッとでいい感触でした。

いつの間にか首や胸元が日焼けしていたので
今のうちにケアしないと！

・猫のドライフード（穀物不使用）
【ペット割メンバー限定エントリーでポイント3倍※6/11まで】[正規品]ニュートロ ワイルドレシピ エイジングケア チキン シニア猫用 2Kg楽天市場3,154円

猫は穀物（炭水化物）を消化するのが得意ではないと知り
これを買ってみました。

うちのウリは去年１２月ごろから
血便軟便のことが多くなり
本猫はいたって元気ですが
どうしたら治るのか悩んでいます。

先生の見たては
「タイ古式ボディケアサロンのお客様にストレスを感じているのでは？」
とのこと。
普通は慣れてくるらしいけれど
ウリの場合、神経質なので
どうかな～。

胃腸に負担が少ないフードを
これまで食べていたフードに加えてみています。
食いつきがいいので
これで体調も改善するといいな～。

これで６月５日購入したものは全てです。

明日６月１０日はポイント５倍デー！
コンタクトレンズ洗浄保存液や
ウリの毛玉ケアスナック（体内に飲み込んだ毛の消化を助ける）を
注文しようと思います。

ここまでお読みくださり
ありがとうございました。

昨日までの３日間は
嘘のような嬉しい忙しさでしたが
今日はご予約入らず今のところ事務処理デー。
ゆるゆるリラックス営業で❤
お客様のご予約お待ちしております。

（写真）自宅サロン

今日はタイ古式ご予約がなかったので
室内の掃除や洗濯、植物の世話などに
時間をかけたあと

昨夜見たいくつかのブログ記事に誘われ
楽天スーパーセールに参戦しました！
（期間は６月４日２０時～６月１１日１時５９分）

なんと今日だけで 8点買いましたよ！

「これは本当に必要か？」と
何度も自分に問いかけ
「うん必要！」
そう思ったものだけです。

直感で買い物
衝動買いもそこそこしてた私が
今は楽しい仕事してるおかげで
物欲が消え健全生活。

今日は例外ということで
購入品をさらっと紹介します。

その前に
楽天スーパーセールがなぜお得かというと
・半額以下の超目玉商品が多い
・まとめ買いがお得のショップ買い回りキャンペーン
・通常よりポイントアップ+割引クーポンが充実

特に5か0のつく日はポイント5倍
になるとのことで
私は今日、たくさん買いました。
次は10日ですね。

では購入品です。

・ぬちまーす　塩
【クーポン配布中】ぬちまーす 塩 250g 沖縄の海塩 ぬちマース メール便 送料無料 熱中症対策楽天市場1,080円

これはゆで卵がすっごく美味しくなる塩でした！
食塩は体にあまり良くないけど
海水からできる自然のものは
適度に摂取、味が違います。
私には珍しくリピートしました。
割引クーポン出ています！

・キャノンBCI370/371プリンタートナーインク
エントリー＆楽天カード利用でポイント16倍／BCI-371XL+370XL/5MP-2SET キヤノン インク BCI-371XL+370XL/5MP 5色セット×2 ＜ネコポス送料無料＞【互換インクカートリッジ】 BCI-371 BCI-370 BCI 371 BCI 370楽天市場1,590円

私は時々、チラシを作るので
トナーインクは切らさないように
気をつけています。
そして多めにあっても腐らない。
この際と思いまとめ買いしました。

・レイバンサングラス
レイバン サングラス Ray-Ban RB2180F 616613 51サイズ アジアンフィット フルフィット ベージュ系 ボストン型丸 まる メンズ レディース 人気 モデル RAYBAN UVカット 【海外正規品】楽天市場13,200円

１０年以上ぶりにサングラス購入。

ファッションブログをいくつかフォローしてますが
「この人は信じられそう」と思い購入した
ヘアオイルが秀逸で
同じ方がこのサングラスも紹介。

柔らかな色味でボストン型
そして顔に凹凸のないアジア人向けなので
きっと大丈夫！
ちゃんとサイズも確認しました。

出張マッサージで車運転するとき
陽射しがきつくて目が痛い。
きっとこのサングラスが活躍してくれます。

・mofua敷きパッド一体型ボックスシーツ
【送料無料】mofua 夏でも冬でもふわさら敷きパッド一体型BOXシーツ(抗菌防臭) ダブル楽天市場4,990円

これはベッドの敷きパッドとシーツが一体となっていて
シーツ・敷きパッド交換が一度に済んでしまう！
綿100％でさらさら、レビューが良かったので購入。

猫のウリはウンチをしたあと興奮して
ベッドの角をバリバリ引っ掻くので
シーツにすぐ穴が開きます。
そろそろ買い足さないとと思っていました。

そして敷きパッドの四隅のゴムは
すぐ伸びちゃいますよね。

いい買い物しました。

・無農薬玄米5ｋｇ　ヒノヒカリ
楽天スーパーセール 無農薬 玄米 5kg ヒノヒカリ 熊本県産 送料無料 無農薬 有機肥料で栽培楽天市場3,771円

もう何年も玄米食べてます。
食べ始めたら便秘解消！
調子がいいんですよね。
そして先日、
友だちのカフェで買った無農薬玄米が
もっちりしていて美味しかったんです。
普通の玄米より少しお高いから
スーパーセールで買いました。

欲が満たされ興奮しているのか
少し長くなってしまったので
続きはまた次の記事で書きたいと思います。

（写真）うちのハイビスカス
花はいいですね～

今日も楽しい一日でした。
ここまで読んでくださり、ありがとうございます。
皆さんも私も、明日もきっと良い一日になります。

地元情報誌『ながさきプレス』広告営業を受けて
4月からずっと「どうしよう？載せてみる？」
と悩み続けたけど
お世話になっている酵素カフェの方から
「補助金が出れば手出し数万円で広告出せるよ！」
と教えてもらい
長崎市創業者広報活動支援補助金申請に挑戦すること決定！！

申請、認可、広告掲載されるまでを
シリーズで書いていったら
「誰かの役に立つかも♡」

そうも思って
今回が５回目の投稿です。

ここからはリアルな内容なので
興味ない方はスルーしてくださいね。

【今までの記事】

補助金活用して地元情報誌に広告掲載するまで①
補助金活用して地元情報誌に広告掲載するまで②
補助金活用して地元情報誌に広告掲載するまで③
補助金活用して地元情報誌に広告掲載するまで④

今日は
長崎商工会議所へ
月次収支計画表を持参し
３回目の経営相談でした。

２０２０年６月～２０２１年５月
１年間の収支計画です。

私の計画では
２０２０年１１月から毎月利益が残る見込み。

やりたい広告宣伝や行きたい研修を予算に組み込んでも
１年後は生活費が残るはず！

目標売上達成のための行動は
①チラシポスティング
②カフェや書店などにチラシ設置
③口コミや紹介につながるよう、目の前のお客様を大切に
④回数券を今年冬賞与前から販売開始
⑤ホームページ、ブログ、各種SNSによる広告宣伝
⑥定休日変更（水日→水のみ）
⑦太陽と月の酵素カフェ２階サロンに毎週金曜日
（１１時～１７時）常駐
⑧（補助金認可されたら）ながさきプレス広告掲載

④⑧はこれから
⑥⑦は今月からスタート
①②③⑤は継続中です。

商工会議所さんから受けたアドバイスは
・お客様の少ない今のうちから顧客管理に力を入れる
①リピーター＝『生きた顧客』の来店頻度を把握→効果的な宣伝実行
②来店１回のみのお客様は『死んだ顧客』→宣伝経費をかけない
③新規お客様の来店動機把握→来店動機上位に宣伝経費かける
経費の無駄を無くす

・今後も１年１回は計画書作成
目標達成状況随時把握、検証、未来へつなげる
（個人事業締めは１２月、次回は２０２０年１２月に２０２１年分を作成しよう！）
目標売上必達

毎回３０分ほどの相談ですが
ポイント絞って深い話ができるため
商工会議所さん、とってもおススメ

次は６月８日（月）
第４回目最終相談です。

当日、長崎市創業者広報活動支援補助金申請に必要な
証明書発行されるとのこと。

楽しみです！

今週に入り
ポツポツとご予約入り始めました。
ありがとうございます。

コロナ対策をしっかりし
お客様が安心して施術受けられるよう
がんばります。

目の前のお客様を大切に
自分らしくマイペースで！

商工会議所の帰り
中島川沿いを散歩しながら帰ったら
紫陽花がたくさん置いてありました！
長崎紫陽花まつりは中止だったのになぜ？
嬉しいな～。

（写真）今日はブルーの花を載せます。

ブルー系の花が大好き！

今日も楽しい一日でした。
ここまで読んでくださり、ありがとうございます。
皆さんも私も、明日もきっと良い一日になります。

地元情報誌『ながさきプレス』広告営業を受けて
4月からずっと「どうしよう？載せてみる？」
と悩み続けたけど

お世話になっている酵素カフェの方から
「補助金が出れば手出し数万円で広告出せるよ！」
と教えてもらい
長崎市創業者広報活動支援補助金申請に挑戦すること決定！！

申請、認可、広告掲載されるまでを
シリーズで書いていったら
「誰かの役に立つかも♡」

そうも思って
今回が4回目投稿です。

【今までの記事】
補助金活用して地元情報誌に広告掲載するまで①
補助金活用して地元情報誌に広告掲載するまで②
補助金活用して地元情報誌に広告掲載するまで③

今日は
4日木曜日
商工会議所に持参する
月次収支計画書作成しました（写真）。

作成してみたら
毎月のお金の流れを見える形で実感。

2020年1月～4月経営実績をもとに
今後1年間を予測。

行きたい研修
チラシ印刷
ながさきプレス広告
これらも盛り込んで
利益は？

結果
一言でいうと
「ショボい」

ショボすぎて
実額掲載できません。

でも
私はめげません。

コロナ
不景気
人口減少

うまくいかない外的要因はたくさんあるけど
これを言い訳にしても仕方ない。

大好きなものに出会い
開業できたから
長く続けていくためには
何でもやろう！

なんだかいつも前向き。

計画書の内容がショボすぎて
ショックを受け
頭の中がこれでいっぱいになったのも事実。

だから今日のブログに書くことは
これしか思いつかなかった。

開業8か月目
こんなこともありますよ。

ゆっくりじっくり
自分らしく
目の前のお客様を大切に
がんばります！

（写真）靴大好きエリザベス

（写真）いないな～と思ったらココ

今日も楽しい一日でした。
ここまで読んでくださり、ありがとうございます。
皆さんも私も、明日もきっと良い一日になります。

昨日、2年〜3年ぶりに
長崎バイオパーク行きました！

一緒に行ったのは旦那さんと娘。
本当に久しぶりでした。

（写真）食欲旺盛カピバラの子どもちゃん

（写真）私大好きキリンさん

（写真）コモンリスザル
前回はキーホルダーを奪われたのでヒヤヒヤ

PAW（パウ）のネコちゃんたちは
コロナウィルスに感染しやすいため
ふれあいお休みでした。
早く落ち着いてほしいな。

バイオパークは草食動物中心に
たくさんの動物たちが暮らし
人が動物と触れあえる
柵の少ない動物園。

だから
人は動物たちを怖がらせないよう
ストレスを与えないように
その子たちの気持ちになって
やさしく接する練習ができる場所です。

来園者は小さい子どもさんが多く
みんなパパやママに
ふれあい方を教えてもらいながら
かわいい
愛おしい
いろんな気持ちを体感しているようでした。

人も動物もみんな可愛かったな～。

私が気づいたバイオパークのコロナ対策は
・現在、入園できるのは長崎県内在住者のみ
（入園前に県内在住である旨の申請書提出必要）
・動物のそばにある水道やトイレには必ず石鹸がある
・建物の出入り口ドアは開放
・売店会計やチケット受取ゲートにはビニール幕
・休憩所のテーブルイスは距離をおいて配置
・人が密集しそうな時は入場制限

お客さんはみんなマスク着用して
園内散策していました。

コロナで外出自粛続ける中
経済の落ち込みも気になるし
自分たちができることで
社会貢献経済貢献したいと思います。

何ごともバランスが大事。
今は社会の（世界の）バランス取るのが
とっても難しいですね。

毎日できることを楽しんで
心と体、両方でコロナに勝ちましょう！

長崎バイオパークが楽しかったので
今日は気持ちが元気です。

その勢いで
6月お誕生日のお客様にご連絡。
誕生日月は施術20％割引できることを
お伝えしました。

そしたら早速
1人のお客様を本日施術でき
6月は嬉しいスタートが切れました。

ついてるついてる！

今日も楽しい一日でした。
ここまで読んでくださり、ありがとうございます。
皆さんも私も、明日もきっと良い一日になります。

一昨日だったかな？

ネットニュースで
『長崎県が一人一泊5,000円助成！！！』

これを見つけました。

皆さんもう知ってましたか？

長崎県民限定、ふるさと再発見の旅～宿泊施設応援キャンペーン～

対象者　長崎県民（県内在住の方）
助成額　1人１泊あたり5,000円
※5,000円以上（税抜）の宿泊プランが対象です。なお、お子様も宿泊料金が5,000円以上（税抜）の場合は対象となります。
※連泊も可。（ただし、3連泊が上限）
※各市町が実施している助成キャンペーンも併用可。

※助成予算は2億円
※期間は6月1日宿泊～7月31日チェックアウトまで。

もう早速
どこに行こう？
誰と行こう？

ワクワクしていました。

そして昨日
妹にLINEしてみたら
「もう予約したよ～」
と言うじゃないですか！

はや！

いつ
どこに
だれと行くのか
聞いて

今朝
私も旦那さんと行くの決めて
同じ温泉旅館に予約しました～！
温泉久しぶり。

うちは看板ネコ2匹のお世話があるので
ペットシッターさんにも連絡し
予約完了。

ペットシッターねこの手

これまで長くお世話になっていたシッターさんが
病気で廃業されたので
今年に入り
ねこの手さんと契約しました。

とてもやさしく
明るく
話しやすい
どうぶつ大好きな方です。

コロナでなんとなくコっている
心と体を
温泉でほぐそうと思います。

長崎県の経済を支える観光業を
自分のできることで応援。

皆さんもよかったらぜひ
ご活用くださいね。

あっ！
コッた体と心には
タイ古式マッサージも効果的ですよ。

今日も楽しく良い一日でした。
ここまで読んでくださり、ありがとうございます。
皆さんも私も、明日もきっと良い一日になります。

（写真）ウリのために買ったベッドだけど・・・

（写真）エリザベス独占

（写真）ウリはいつものカーペット上

昨日
このYouTube動画を見て凹んでいました。

お客様に
「気持ち良かった～」
「また来ます！」

こんな言葉をかけられると
嬉しくて飛び上がりたくなる私。

でも
一生懸命施術しても
表情があまり変わらず
施術終了後も大した言葉がない
そんなお客様が帰られた後は
『なんか失敗した?』
『気持ち良くなかったとかな?』
『あまり好かれなかった？』
『猫がウロウロするのがだめやったとかな？』

いろんな不安
妄想が湧いて
止まらなくなるんです。

福岡修行中は
お客様の反応を気にし過ぎて
施術中にオロオロしてしまい
手順間違えたことがありました。

動画の中でマスターは
「不愛想なお客様がまた来てくれることもあれば
また来ます！と言っていたのに
二度と来てくれなかったりもする」と。

「お客様のありがとうに基準を置いていると
言ってくれない人にはテンション下がり
言ってくれたお客様にはテンション上がる」

「お客様の反応にかかわらず
いつも100％の施術をしているはずなのに」

「自分に基準を置いて
お客様の反応が悪くても
自分を褒めてやるべき」

「お客様に褒められても舞い上がり過ぎないように」

「お客様が無表情なときは
自分で自分を盛り上げる」

「不愛想な人でも
たぶん家に帰ったら
めっちゃ気持ち良かったと言ってるはず」

「褒められたら
でしょ？くらいに思えばいい」

「褒められて当たり前
褒められなくても当たり前」

「お客様のありがとうを期待しない
喜ばれたらボーナスくらいに思う」

嫌われてもいい
自分のやりたいことをやる
好きなことをやって
楽しく生きる
人の目なんか気にしない

こう決めたのに
すぐ弱気な自分が顔を出す。

相手の反応を気にしすぎる。

そして自分をおとしめる。

自分は存在しているだけで価値があるんだから
自己肯定感を高くもって！

また今日から
楽しく生きましょう！

4月にマスターのタイ古式講習会行くはずでしたが
コロナで中止。

いつか会って直に話してみたい人です。

（写真）ウリ、マットと同化していて探しちゃいました

今日も良い一日でした。
ここまで読んでくださり、ありがとうございます。
明日もきっと良い一日になります。